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7你是不是总日夜问自己“何时能找到爱”、对爱寄托了很多，但从来没有停下脚步细想爱为何物、花时间去理解爱。
现代社会太欠缺爱情教育了，许多人对爱情的理解停留在表面，往往将激情与欲望误认为是爱情的全部——爱其实是一种需要学习和练习的技能。
本期节目将基于《爱的对谈》、《爱的进化论》这两本“爱学著作”，打破对爱的错误认知、探讨“如何找到真正滋养彼此的爱”。
🔍内容索引/Index
1:12 为什么想聊爱？
7:43 实名批评“欲擒故纵”这招流传千年的求爱招式
13:03 如何处理寻找浪漫关系中的“悬而未决”和“未能如愿以偿”？
17:40 好的关系是如何开始的？如何判断自己是否在一段糟糕的关系中？
18:24 好的关系是「看见别人并允许自己被看见」
22:51 不跟爱的人主动说出自己的愿望，就不要期望愿望会被实现
26:30 浪漫主义是如何荼毒我们的——让我们相信世界上有“那个人”
30:45 好的关系是「允许自己被影响」
37:15 当我们急着脱单时，我们到底在害怕什么？
43:25 dating文化是否更不利于我们正确学习如何找到爱？
53:29 为什么说，友谊是最高形式的爱？
1:02:38 如果你没时间读书，接下来这几段原文一定要听！
💡核心要点/Key takeaways
- 在我们没有得到爱的那些时刻，其实蕴藏着奇特的礼物。我没有得到所有想要的，但我所得到的都非常了不起。
- 被看见，而不是成为他人的幻想。被看见也是一件“双向奔赴”的事情，停止成为你并不是的那个人，并未对方了解你留出空间。
- 真相是爱的核心。当你能抵达真相，即便这并未解决真正的问题，你们也以某种方式取得了联结。
- 没有完美的伴侣，但会有关系逐渐趋于完美的伴侣，但这一切需要发生在关系中，我们允许彼此影响，关系得以渐入佳境。
- 把真正的孤独看作需要改变的信号，然后把独处看作不同的际遇。
- 爱的能力不是天生的，而是通过一次次真实的对话习得的。
- 我们要允许爱以友情的方式进入生命。
📚参考读物视频/Ref（*为本期节目引用）
- [英]阿兰·德波顿《爱的进化论》*
- [英]娜塔莎《爱的对谈》*
- [英]阿兰·德波顿《爱情笔记》
- [英]阿兰·德波顿《爱上浪漫》
- [加]苏·约翰逊《爱的7中对话》
- [英]阿兰·德波顿“关于浪漫主义”* - www.bilibili.com
🎵音乐/BGM
- Something by Beatles
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📕：健康控陈金水
