32. 真正的成长,是你打碎了曾经的自己

32. 真正的成长,是你打碎了曾经的自己

42分钟 ·
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王嘉尔有一句话,我一直记得:

“生活中的点点滴滴,我们最终都会接受,然后继续前行;接着我们成长,我们变得更成熟、更优秀,也更了解自己。我觉得生活大抵如此。”

就是这句话,让我突然想到我们一直想聊、却始终没找到机会聊的主题:“真正的成长,是你打碎了曾经的自己。”第一次看到这句话的时候,我七分误解,三分不屑。我以为它只是在讲:经历苦难、努力奋斗、然后变成一个“更好的自己”。可后来我才发现,成长其实没那么好看。

小时候,我们都以为自己知道“什么是成长”。 可真正的成长,是你开始理解那些曾经不屑一顾的人,也开始接受,自己也会做那些“从前看不上的事”。你有没有发现?有些人,你以为这辈子都不会懂;有些事,你以为这辈子都不会做;但后来你不仅懂了,还亲手去做。那一刻你突然明白——原来,这才叫成长。

也许你现在正处在低谷期,也许你刚刚走出来,也许你还没遇上它。低谷期很痛,就像一种慢性的病,它不急着放过你,一次次让你以为“要过去了”,却又让你重新跌回原点。但如果有一天,你带着向死而生的勇气冲出那团黑雾,如果有一天,你能平静地面对那些曾经令你崩溃的事,那一刻你就已经超越了过去的自己。

人生总会有一些痛不欲生的经历,从重重挫折中走出来的人,身上带的可以是刀疤,也可以是勋章。我希望你,带着勋章~🎖️

🌟 TEAM WANG design ×《仅此而已》

正如 TEAM WANG design 全新 COOKIES 系列第六章「ACCEPTANCE」 所表达的理念一样:

唯有被光照耀过的事物,才会投下阴影;
每一道阴影,都承载着意义。

恐惧、遗憾、自我怀疑,并不是脆弱的象征,而是觉察、勇气与坚韧的证明。

ACCEPTANCE——接受,是一次内在的对话。 这一次,TEAM WANG design 以王嘉尔的成长旅程为灵感,用设计语言讲述情绪的起伏与自我和解。系列延续品牌一贯的极简与细节平衡,推出品牌首套全白造型——纯白牛仔夹克与牛仔裤,象征着“拥抱阴影的瞬间”。因为阴影的存在,正源于光的照耀。黑与白的对比,不是冲突,而是平衡。就像成长——不是去否定过去的自己,而是学会与他和解。

ACCEPTANCE,不只是一组服装,更是一种心境。它提醒我们走过的路,也见证我们穿越黑暗所携带的光。当你学会直视并接纳内在的阴影,那一刻,你真正开始发光。

TEAM WANG design 「ACCEPTANCE」系列,将于 北京时间 10 月 27 日中午 12 点TEAM WANG design 官方微信小程序、品牌官网 twd-official.com 以及 天猫旗舰店 同步发售。

收听指南 🎧

01:04 生活中的点点滴滴,我们最终都会接受,继续前行

03:19 走进小静人生中最“破碎的时刻”

05:34 相比于学业和事业的失败,更让人无法接受的是什么?

07:27 成长最重要的不是技能,而是认知

08:59
成长,是从单一视角走向多元视角

09:54
为什么我们容易陷入痛苦、走不出来?

14:14
面对世界,并不只有黑与白

18:13
如果给你一个选择,让你可以永远不用去经历痛苦,你愿意选择么?

23:23 船到桥头自然直?

26:34 痛苦的根源,往往藏在我们的缺点里

31:10 一个在工作中不愿意去面对真相的小故事~

36:01 唯有被光照耀过的事物,才会投下阴影

37:01
Acceotance 更是一种心境,见证穿越黑暗所携带的光

38:01
💌 宇冰给过去自己的一封信

39:02
💌 小静给过去自己的一封信

41:01
光与影从不对立,脆弱也能成为力量!

正如 TEAM WANG design 所讲述的那样,这是一个关于「光与影」的故事:光与影从不对立,脆弱也能成为力量。

愿你在成长的路上,不再害怕打碎自己。因为重组的每一次,都让你更接近那个真实的自己。

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墨雨桃
墨雨桃
2025.10.27
32:32 我很喜欢一个词语叫做“不破不立”。余华老师在《十八岁出门远行》中写道:“遇到困难的时候说明命运在向你招手了,提引你走向更好的地方。”
我想静静了
:
这句话好动听~
这一期播客我是在地铁上听的 讲的真好 但是讲到十年幸福那一块的时候 我觉得换做是我的话 我会选择十年幸福 无论在人生的任何时间段 因为我觉得苦难和挫折没有太多意义 并不是说苦难和折磨就一定会让人成长 也有一定的概率从此让一个人一蹶不振走向堕落 反而幸福环境下就不一定不会让人成长 因为现在的大环境下 即使幸福只有十年 我也会毫不犹豫选择幸福这十年 与其去预测未来不如抓住当下 珍惜当下的时光😁
我想静静了
:
这也未尝不是一个好选择~💗
爱吃烧茄子:是的 嘿嘿
椰_rNUR
椰_rNUR
2025.10.27
“真正的成长是打碎曾经的自己”这一句话我真的深有体会,从23年一直到现在我都在不断的打碎,重塑,打碎,重塑……每一次我都极其痛苦,但每次重塑完又是全新的自己。现在的自己,是两年前,甚至是五年前想都想不到的样子。我依然还会害怕打碎的那个过程,但我也每次都感谢愿意重塑的自己,至少我愿意接受长大这个过程,而不是原地踏步。
我想静静了
:
恭喜你,从重重挫折走出来后,仍带着勋章🏅
最近在经历低谷期,想离职、但是经济环境不好的现在决定先干着这工作,所幸听到了这期播客。一直是拖延、逃避着做事情,玩手机、沉迷于网络、做事情也没有全力以赴,被生活推着走,没有很成功的经历,一直恶性循环;匆忙做决定,容易做出错误的决定。
真的想改变,不想被困在那个状态中了,虽然知道这个过程中会不适,这也是重塑自己过程,加油!
我想静静了
:
加油,勇敢去面对吧~当你靠自己走出过一次困境的时候,心态就会发生变化,后面一切就开始慢慢顺利了
清风落阳
清风落阳
2025.10.28
所谓成长,就是亲手敲碎自己之前的过往,在重新做回一个新人
我想静静了
:
是der!
HD403818t
HD403818t
2025.12.01
好好呀,好喜欢,我要再听一遍
我想静静了
:
感谢同学对节目的喜欢💕
Cloundless
Cloundless
2025.11.18
12:26 我和这个女主播好像啊,我也是高中经历宿舍霸凌,特别害怕在宿舍把关系搞砸,从而影响到自己学业,我自己又比较要强,没办法接受考级不过,大学只拿个毕业证混日子。这个学期开学以来,整整内耗痛苦三个月了……
我想静静了
:
勇敢去解决问题!让那些霸凌你的坏人知道你也不是好惹的
Cloundless:嗯嗯,谢谢主播
一封海盐_
一封海盐_
2025.10.27
早早早!
我想静静了
:
早上好呀~🌞
我想静静了
:
➕1
3条回复
我跟主播一样,我在大学也没学到什么,大学毕业前特别压抑痛苦,好在运气不错,英语学得好,进了一家外企。有时候真的不需要想太多,任何事都是多面的,塞翁失马。所以,没什么大不了的,要学会接纳,学会放松,兵来将挡水来土掩。
我想静静了
:
那你真的是很优秀也很幸运了👍
Qiaoqiaozi:可以问下是外企什么岗位吗?
林7琦
林7琦
2025.12.11
谢谢静静,感觉我现在面对的就是你之前3年面对的困境😭😭😭😭😭,听完后突然明白了我接下来该怎么做😭😭😭
我想静静了
:
对你有帮助太开心了
破碎中,我想我会好起来的,以后也要成为家人朋友的依靠和力量
我想静静了
:
加油👏
感谢静静的分享,像去年和前年的经历感同身受,有人和你有过相似的感受,突然落泪了。我们都会好好的
我想静静了
:
都会好的💓
宇冰
宇冰
2025.10.27
路过
我想静静了
:
冲鸭!
29:11 苦难本身并不值得歌颂 歌颂的是我们面对苦难的时候不屈的态度 面对挫折 直面问题 积极向上.
我想静静了
:
🌻
宇冰
宇冰
2025.11.05
路过
哇塞哟
哇塞哟
2025.10.28
或许就像那句话说的,命运会反复出现同一个课题直到给出新的反应
我想静静了
:
喜欢这句话
wecantry
wecantry
2025.10.27
最喜欢你们的节目了,规格越来越高了
我想静静了
:
感谢对我们节目的喜欢💕
HD155858l
HD155858l
2026.1.08
亲爱的自己
我很心疼你 虽然说这句话的原因还是因为哥哥 我并不知道心疼自己的 唉 长话短说 一路走来辛苦了 谢谢你依旧保持善良没有走歪路 未来的路请善待自己 并大胆往前走吧
宇冰
:
大胆的往前走加油
lyoovue
lyoovue
2026.1.05
07:32 太真实了,我也经常逃避
宇冰
:
都是真实故事😆
HD403818t
HD403818t
2025.12.01
有完整文案吗?
我想静静了
:
没有哦~