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17【嘉宾：若Lynn，金融创业者 当ENFJ遇到INTJ】
1:15 ｜总觉得不能停下，是焦虑还是热爱成长？
卷王也会有休息负罪感吗？
7:19 ｜NT和NF的节奏不一样，也许你只是另一种“正常”
目标感和意义感，本就各有人生路径。
7:55 ｜为什么我一停下就有负罪感？
优绩主义如何让我们根深蒂固相信努力才有价值
12:48 ｜ADHD加创伤一起爆发的时候，人生崩了吗？
那不是“完蛋”，只是你在提醒自己：要换一种方式活。
16:05 ｜我的下沉冒险：一场和自己的“颓废和解”
躲进游戏、不想工作、不想解释……我的一场摆烂历险
19:30 ｜“如果我只活在今天，会不会毁掉一切？”
不，世界上有很多人在这么活着
29:00 ｜阶段性自毁并不羞耻，那是生命在自我调整
你不是在浪费人生，只是在慢慢找回自己的节奏。
32:00 ｜怎样把低谷活成养分？人生的炼金术正在发生
请放心失败，只要你真诚面对
36:20 ｜理性不是敌人，让它和情绪坐在同一张桌子上
38:20 ｜别再预测别人的反应了，真正的表达从你开始
你可以表达真实的自己，而不被惩罚。
40:00 ｜请大胆活在每个高低起伏里，自信从不是赢出来的
reflection+mistake=learning。世界上本没有失败。
关于“认知压抑情绪”这件事，中国教育下很多人，其实和nf人过度追求意义同源，就是小时候情绪没能得到认可，从而通过成绩/认知等解决问题本身，而非先接纳情绪。那么在人生低谷意义断裂之时，情绪滞后，等发现自己状况不对时会有巨大崩塌感。
但是其实人生真不会完蛋啦！因为痛苦代表重构，是成长的阵痛，到现在也不大纠结意义了，因为一件事有没有意义不来自于它本身，而是I say so.