《被讨厌的勇气:心灵的解放》心理疗愈

《被讨厌的勇气:心灵的解放》

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阿德勒在书中说:

“人生是连续的刹那,我们只能活在此时此刻。认真过好每一个当下,不纠结过去,不焦虑未来,就是对人生最好的辜负。”

生活中,我们总被“别人怎么看”的枷锁束缚,为了不被讨厌,不断妥协、伪装自己。

但真正的自由,是拥有被别人讨厌的勇气;真正的幸福,是敢于坚守自我的底气。

愿我们都能读懂《被讨厌的勇气》,放下他人的期待,接纳真实的自己,在自己的节奏里,活得自在、洒脱、尽兴。

毕竟,人生短短数十载,取悦自己,才是终身浪漫的开始。