EP01 蓝调夜话x李惠 | 情绪风浪里，建自己的舟（上）

屏幕的闪烁、群消息的提醒、无数个被@的瞬间……

日常中我们习惯回应外界的声音，

却常常忘了，也要倾听自己。

本期 「蓝调夜话」，

WHC联合特邀心理导师李惠 ，

共同打开「情绪树洞」的入口。