本期节目围绕“迷恋的人和事”来展开话题,分享买篮球鞋自我安慰、收集圆卡,对军训男生有好感等往事;讨论迷恋时易忽略缺点,喜欢的触发点分“因事”和“先有感觉再看事”;认为曾对权威有滤镜,后发现其不完美,举例老领导迟到、老板画饼;最终提出事物价值多为人为赋予,应少盲目追求,多爱自己、提升自我,自身力量才是价值核心。