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8在竞争加剧、追逐金钱、焦虑拥堵、诱惑纷扰的当下，什么是自己真正想要、什么是自己真正想追逐的，往往我们会看不清 会迷失 会混沌 会挫败 会痛苦。当我们头脑骗自己、当我们过分向外反而求伤害自己时，是否想找个专业的人生向导聊一聊。
本期，邀请到了主播7灵的Life coach@明心来到我们播客，给大家分享什么是Life Coach、它的现状、背后的科学性、与心理医生的区别在哪里。以及什么人/状态需要Life coach，如何找到自己的天命Life Coach。
主播7灵作为coachee也分享了自己的治愈小故事：之前的我在自己的心上开了一个窗，特别喜欢探头出去看比自己优秀的人 或比自己获得更多既得利益的人，当看到对方有自己没有的部分，就转手回去在自己的心上打一个叉。当有一天有人带着我回头去看自己的心时，发现已经被之前的我划了无数个疤。再绕着心看的时候，发现自己的心原来这么大、这么特别、这么美好。即使之后生命还是会有很多挑战，但我能做到的就是保护好自己的心，相信世间很多答案与力量都在我心里。
本期主播
嘉宾-明心：Life Coach，从业3年，ICF国际认证体系教练，前百亿级上市公司Sr.mkt（微信小程序“小憩地ChillYard”首屏即可找到明心）
主播-7灵：明心的coachee，明明还不错的一个人被自己之前鞭策的太狠，还是得好好爱自己、接纳自己、允许自己优化只有1%或者就静止休憩一段时间（小红书@7灵躺在小憩地）
本期要点
Part1 Life Coach的介绍
01:03 到底什么是life coach
02:32 是不是做好来访顾客的镜子，就是合格的life coach？
04:43 为什么主播7灵对照镜子印象深刻，因为发现其实很多的能量都在我自己内心
05:45 来访顾客的年龄层的分布
06:24 主播7灵找到明心的契机
13:27 life coach的科学性和体系介绍
15:52 来访顾客问life coach哪类问题比较多
17:05 主播7灵在被coach时有什么样的体感
21:58 主播7灵被coach后有什么样的变化吗
24:23 明心在coach中有过动容时刻吗
28:28 有没有来访顾客的回答出乎过coach的预料
27:45 是否愿意敞开自己时，找life coach是有用的
29:10 经历过coach这么多案例后，对当下社会和人有什么观察
31:53 life coach怎么判断已经帮助来访顾客找到了答案
Part2 嘉宾@明心的Life coach历程
33:20 嘉宾明心怎么接触到life coach这一职业
34:22 明心在life coach领域里深耕了几年？
35:08 明心在coach生涯早期有瓶颈吗？
36:17 内观项目会对明心的life coach生涯有帮助吗？
38:31 明心认为自己处于life coach什么状态？
40:40 明心未来希望成为一个什么样的 life coach
Part3 推荐环节
42:06 明心对女听众有什么输出吗？
43:57 如何找到契合自己的life coach
50:56 推荐环节
BGM
珠玉——单依纯
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在哪里可以找到本期嘉宾明心
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本节目收听方式
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有关主播
主播7灵、慢慢、憩憩，是三个从互联网/银行大厂离职女生
目前正在打造“小憩地ChillYard”
希望搜罗到更多有趣女性一块儿干成超级个体户
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