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23【时间轴】
我请到葬爱咸鱼聊AI写作，发现我们都在用AI写播客提纲和笔记
我吐槽AI爱打比方、总搞错数字，写出来的都是”正确的废话”
咸鱼一针见血指出问题根源：缺乏原创信息输入
02:56 – 06:35 AI生成内容的差异性与编程式写作解析
我好奇问：同样的输入，AI会给出相同答案吗？
咸鱼解释：每次生成都有细微差异，但大方向一致
他定义编程式写作：像工程管理一样拆解任务，先提纲后全文
06:35 – 10:55 编程Agent提升写作效率与体验
咸鱼分享从手工写作到编程式写作的转变
我认为这像有了个”高级助理”，省去了定计划的时间
他坦言：效率提升有限，真正的价值在思路转变
咸鱼直言：写作效率更多由心理状态决定，而非工具
他回忆早期写作的痛苦经历，通宵写不出几千字
我认为编程Agent让人”少吃很多苦”，专注思想表达
14:20 – 16:20 AI与人类写作价值探讨及实操指导
我质疑：对写作水平一般的人，这方法真适用吗？
咸鱼强调：AI核心价值是”把人的思想结构化”
他比喻：AI是工具，人才是主体，有眼睛有表达欲
16:20 – 20:26 AI写作工具入门指南：从Cherry Studio到K2模型
我急切问：第一步该打开哪个软件？
咸鱼推荐Cherry Studio + Cloud Code + K2模型组合
他详细解释国内合规使用方法，强调”操作一次就忘不掉”
咸鱼强调：思路比工具重要，信息输入决定输出质量
他概括核心方法：先写提纲，再模块化写全文
我认为：重要的是主观能动性，技术本身是次要的
我问：对着手机说话有什么技巧？
咸鱼说：”没有技巧，放松说，越多越好”
他强烈推荐外置录音卡片，实现”脱敏表达”
我追问：有没有万能开场指令？
咸鱼分享简单模板：主题+篇幅+口述转录
他强调工作流的核心：人肉当”包工头”拆解任务
咸鱼描述编程式写作完整流程：准备输入→风格参考→自动执行
我认为这解决了版本管理的老大难问题
他总结：只要熟悉领域，编程Agent与聊天框无本质区别
我疑惑：确认提纲这步为什么不能省？
咸鱼解释：提纲是把冗长信息结构化的关键
他举例阿里论文，论证”文科生领先版本”
我问：新手最容易在哪个环节犯错？
咸鱼直言：”想太多”，其实1小时就能搞定
他强调上下文管理：资料不是越多越好
37:50 – 43:13 风格与内容：创作中的差异化与稀缺性
我惊讶：风格比内容更重要？
咸鱼用经济学解释：稀缺性就是差异化
他举例：星球大战内容俗套，但风格让人记住
43:13 – 47:40 自媒体风格定义与个人表达方式探讨
我问：新自媒体人如何定义自己风格？
咸鱼建议：”做你自己，你在做自己时是无敌的”
他分享个人经历：讨厌采访，就做纯观点输出
47:40 – 50:07 AI辅助模块化写作：强化个人风格与思维框架
我请他举例说明AI如何强化个人风格
他解释：模块化写作让AI在每个部分都更贴近你的表达
我认为这反过来帮助梳理和固化自己的思维框架
我问：能用AI做选题策划吗？
咸鱼说：直接生成选题库不现实，但能辅助研究
他再次推荐录音卡片，实现”优雅的信息记录”
53:48 – 55:00 AI时代内容创作者的核心能力探讨
我担忧：AI包办执行，我们还能做什么？
咸鱼比喻：”人是一，AI是后面的零”
他强调守护”木”——表达欲和原创思想
55:00 – 结尾] AI写作与个人创作：原创性与心理欲望的平衡
我问：今天只能做一件事，做什么？
咸鱼说：”下载Cherry Studio，申请KIMI API，开始写”
我决定重新买回钉钉录音卡，用语音驱动写作
【嘉宾简介】
葬爱咸鱼，公众号“葬AI“。
