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00:01:25 开场：命运的脚本 vs 内心的声音
00:02:15 两代人对于理想生活的根本分歧：父母的“稳定”与我的“闯一闯”
00:06:07 秋招之痛：在希望与不确定性中被反复折磨
00:12:11 为了看演唱会去新加坡，父母宁愿报销机票也不让我去：爱与控制，一线之隔。
00:15:11 成年后的跟父母“要钱”困境
00:17:11 “不撞南墙不回头”的真相
00:19:23 命与运：什么是天生注定，什么是事在人为？
00:20:28 从“不婚不育的女强人”到“英年早婚的三胎妈妈”，我如何走到了计划的另一边。
00:24:32 “不需要我养家”的安逸，与“实现自我价值”的渴望，如何共存？
00:27:58 伪财富自由：不用伸手要钱，但每月被查账的窒息感
00:29:56 夫妻价值观碰撞：投资孩子，还是犒劳自己？
00:32:33 为了教育迁徙：从美国梦到澳洲现实
00:34:38 澳洲的“慢生活”，是享受还是煎熬？
00:39:35 终极哲学问题：“你是谁？”
00:47:11 夫妻平等的真谛：金钱不是唯一的度量衡
00:51:44 被忽视的烦恼：难道我的痛苦就是“无病呻吟”？
00:58:39 人性的暗面：即使是最善良的朋友，也未必希望你处处比他好
01:03:21 幸福三要素：人际关系、财富与健康
01:05:25 灵魂拷问：你能接受孩子成为“另一个你”吗？
01:08:47 自省是美德，但过度就是内耗
01:12:09 区分“正向讨论”与“倾倒情绪垃圾”
01:13:31 情感陷阱：为男主播打赏30万，却成了他的情绪垃圾桶
01:18:33 抱怨的底线：同一件事，可以再一，可以再二，不可再三
01:20:09 长达五年的“离婚预告”
01:22:59 我们所能做的最好的事：放弃助人情结，尊重他人命运
