Mood Pilates主理人 | 小蓝：短期计划+长期主义，把每件小事做好 - 旷野鹅Honk-A Venture

体育教育专业，7年连续健身行业从业经验。她的职业生涯始于学校教育，后转型为一名活跃的团操教练，曾执教于Super Monkey与ZNB Fitness。一次个人的受伤经历，成为她职业赛道转换的契机，由此专注于普拉提训练与教学，如今已在上海经营着自己的「Mood Pilates」工作室。

【嘉宾】

小蓝
Mood Pilates 普拉提工作室主理人

普拉提国际体系认证 | 莱美Les Mills认证教练（Body Pump / Body Combat / Body Balance）

【本期内容】

02:07 从体育老师到教练：我的职业生涯转变之路

04:07 态度会影响学生吗？探讨教师的责任与自信心的转变

07:35 个人和团操以及普拉提教练的职业区别

11:23 普拉提运动在运动经验丰富的教练中的作用与好处

15:13 长期主义的选择：为何决定开一家普拉提馆？

19:02 创业者的决定时刻：如何克服困难与恐惧？

22:48 从教练到经营者：挑战与乐趣并存的转型之路

26:38 账号运营心得：内容密度变小，节奏与频率保持的重要性

30:23 如何解决创业羞耻与宣传问题？场馆经营中的挑战与策略

34:15 了解自己身体的隐藏问题：缺乏稳定性的训练引发的受伤风险

38:05 为什么健身越来越重要：从猿到人，生存的迫切需求到现代的懒惰危机

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【主持】

Aki Wang

播客《旷野鹅Honk- A Venture》《WorkdayDrinks》主理人

【联席主持】

Howdy

Cêlestes Jewelry 创始人 | 珠宝首饰设计师

【互动方式】

收听平台：小宇宙/喜马拉雅/苹果podcast/QQ音乐等泛播客平台均可收听~

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