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4“活人微死、死人微活、超绝命缩力…”
这似乎成了当代年轻人最常挂在嘴边的自嘲。我们习惯用这些词语形容自己，仿佛它们能替我们表达很多说不清的疲惫。
什么都没做就觉得累，对任何事物都失去了兴趣；
我们不再主动记录生活，不再想分享感受，只是被动地完成一个又一个待办事项。生活好像仍在继续，但那份鲜活的生命力，早已消散在了琐碎的生活里…
今天的这期播客里，我们将探索这些丧失的生命力都去哪了？当生活被意义压得透不过气时，我们如何重新感受到活着？
01:42 我们逐渐丧失了分享欲与记录欲，变成了麻木的大人
05:08 揣测别人怎么看待自己的同时也在耗尽自己的心力
8:49 期待与仪式感，是在用力感受生命力
15:00 当任何事情变成为了去做而做，便失去了原有的意义
19:06 脱下社交面具，从不再迎合他人开始
30:07 人是复杂且流动的，不要急着给自己下定义
33:08 当心力枯竭，请允许自己什么都不做，安静休息
36:15 打压式教育是一场漫长的温水煮青蛙
39:33 很多情绪和困境并不需要被解决，只需要被看见
42:22 心力不足恢复指南
Background music：Married life
希望你会喜欢我们的播客:D
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