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19我俩在阿尔卑斯的冰川与冰山脊上
遭遇了攀登户外二十余载最危险的一次历险
不应让“边缘体验”无声划过，认真反思我的错与对
11级飓风吹在身上是何体验？
冰川穿越和救援的操作、思路
为什么“登山是一项精神运动”？
天灾人祸中的攀登装备、技术、策略与对错
欢迎收听
⛰️ 开篇与缘起
00:00:27: 登上“小宇宙新星榜”和“播客寻宝”
00:01:12: 本期主题——复盘一次“距离死亡最近的攀登事故”
00:03:35: 攀登“巨人齿峰”（Dent du Géant）失败经历与反思
⛰️ 风暴的误判
00:06:12: “29米/秒”的含义；meteoblue好APP
00:09:35: 错误判断路线
00:11:10: “巨人冰川”（Glacier du Géant）与“冰海冰川”（Mer de Glace）
00:13:51: 原本“放松下撤”，实为“生死之战”
⛰️冰川穿越和救援的技术
00:14:26: 冰川行走风险：冰裂缝、冰崩与隐蔽致命点
00:15:44: 冰川结组装备详述
00:17:23: 绳距与“蝴蝶结”（Alpine Butterfly）
00:21:37: 探讨冰川结组的必要性
00:22:54: 冰川救援逻辑
00:24:08: 讨论结组站位——为何“新手走前、老手在后”
00:25:30: 自救体系详解
⛰️风雪与迷向
00:32:02: 出发异常信号
00:35:38: 频繁跨越冰裂缝
00:36:16: 抵达“白色大冰原”（Vallée Blanche）
00:38:37: 进入“南针峰”（Aiguille du Midi）山脊，风暴前的静默时刻
⛰️暴风中的生死对抗
00:40:04: 真正的“每秒28米”体验
00:43:11: 每一步都在与风抗衡
00:44:22: 山脊雪尽，全为坚冰
00:44:55: 噩梦开始
⛰️ 坠落与自救
00:49:10: 攀上冰山脊，两侧万仞——“离死亡最近”的一刻
00:49:37: 建立心理防线
00:50:12: 控制呼吸与节奏
00:52:15: 风雪弥漫，攀冰求生
00:58:10: 建立保护点——“生死操作”
00:59:20: 继续前进，生的希望乍现
01:06:00: 风中拥抱，“我们还活着”
⛰️复盘与反思
01:12:30: 教训一：凡天灾，必人祸
01:13:00: 教训二：“登山是一项精神运动”
01:14:30: 教训三：忽视客观风险
01:17:00: 结语——极端条件下的判断力，比装备更重要
「法与岩」是一档攀登、户外的硬核播客，一档玩阿式攀登首席律师的干货铺，定期邀请攀登户外小伙伴，聊聊攀登技术、攀登风险管理、户外事故与纠纷、户外装备、攀登户外的趣事。
主播Jeffrey，25年攀登、攀岩、越野跑、骑行、铁人三项、马拉松杂而不精的爱好者。中国探险家协会会员、中国探险家俱乐部会员；《户外探险》长期撰稿人；始祖鸟「理想化全能」全国总冠军；「亚洲商学院沙漠挑战赛」团体亚军队长。某金融集团首席合规官、仲裁员；ALB中国十五佳总法律顾问；钱伯斯大中华区最具影响力总法律顾问。
