本期是《天真不天真》200万订阅的特辑。我们做了一次尝试：从过去的节目中，选出了200个片段。
这些片段关于职场、关系，或是一次自我对话。也许我的思绪有过变迁，但它们始终是我当下的答案，是我在每一个时间周期里留下的声音足迹。也希望当你听到这些瞬间时，能为你如何理解自己的过去，如何规划未来的路途，提供一些微小的启发。
BGM：《10 Piano Tracks （vol. 1）》 by Ethereal 88
200万订阅特别加更：200个思维瞬间 为过往声音标上注脚
63分钟 ·
327364·
341
327364341
Yana_HY
2025.11.04
167
这一集全干货我就啥都听不进去的感觉😀
烟囱会开花:因为全是总结金句 没有逻辑推进 像一碗浓稠的鸡汤 听十五分钟就退出了。。
HD348138r:果然人与人差异很大😂我听只觉得很有启发，有些东西真的能从我自己身上找到
共12条回复
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1.「沟通」
沟通的目的: 沟通的目的并不在于证明谁对谁错，而在于真正的情感的连接。
冲突: 当你带着对方行为的批判或者预设表达你的想法的时候，就很容易造成冲突。
亲密关系的沟通: 在亲密关系中，你越早的说出自己的需求，越早的建立边界感，更容易获得理解和尊重。
当人处于情绪中的时候，是没有办法好好说话跟好好处理事情的。沟通中很重要的一点，叫做先共情再共识。尊重是不以自己的标准或者以所谓的社会标准来去衡量和要求别人，而是理解每一个个体的差异化。
2.「认知差: 信息差+理解」
认知差其实本身第一是信息差，就是你知道别人不知道的。其次是理解，你对这个事情有想象，有自己的分析。
3.「自由」
真正的自由不是任性的无法无天，而是你知道我做的每个决定的后果都能自己承担，于是我可以大胆的做决定。(对自己的选择/决策负责)
4.「学习方法」
先搞清楚底层的框架逻辑，以考代练。在干的过程发现, 修正,改进。
先找底层的共性，然后再去调配自己的个性。自我复盘与总结，掌握底层框架逻辑“以考代练”，有利于降低试错成本。
5.「情商与智商」
情商: 识别他人情绪和需求，运用自己的表达和他人良好沟通的一种能力。
智商: 学习事物解决问题的能力
情商跟智商是一个相辅相成的工具，智商可能是你学习事物解决问题的能力，但是情商是你洞察人的能力。真正的高情商其实是一种共赢，既能看到对方的需求，又能满足自己的目标。
天真: 先满足自己的需求，再考虑对方的欲望，然后找到解决方案。
6.「如何爱自己」
① 走遍世界，去遇见各种可能性。
② 交高能量的朋友，让自己浸润在一个能量场的环境中人有的时候就是需要有一些触点，这些触点可能是你去经历了，有些人可能没有机会去经历到。
读书/留学也是一个去遇见的过程, 可以从别人的故事和思考里看到一些你的可能性。
7.「存储器/容量 + 处理器」
我们每个人脑子其实两个东西，一个叫储存器容量，就是你信息的获取。第二个叫处理器，就你有多快的速度把这些信息量处理完。在任何一个行业里能够做到最顶尖的人，一定是这两个能力都非常强的。它有足够多的触角去接触足够的信息，然后他有足够的分析能力、处理能力，把这些信息转化成为自己行业跟下一步工作的思考。
8.「成长方法论：道、术、气结合」
道：天道,最本质的东西/底层规律。 理解底层人性与自我认知
术：方法论(情商课/通透等书籍),给你的是一个方法，让你更有框架结构的去看待和解决实际生活中遇到的问题。
气：解决问题的工具。
人成长的过程中，其实就是读万卷书，行万里路的过程。我们会发现我们自己困惑已久没有答案的问题，书里早就有答案了。所以我一直觉得一个人要提升自己，最好的办法就是读书，去跟那些智慧做连接，去跟那些已经帮我们总结了人生那么多有效的方案的人，向他们学习。
9.「如何发现自身优势」
回顾过去成功与失败的经历，找出长板和短板。
用优势匹配工作和机会，回避劣势。
10.「关于船到桥头自然直」
我不太相信船到桥头自然直，我觉得人应该做好自己的目标，建设、过程管理甚至危机管理。人应该主动规划，坚决执行，定时检查，及时反馈。经过这个过程，才是一个事情可以问心无愧且有步骤的、大概率的按照你的目标去完成的过程。
10.「四十不惑」
几乎所有的人生的困境都在40岁相对集中的出现。你要对自己去哪儿，还有没有机会成为什么样的人，和此刻自身拥有的东西做出觉察、反省、总结与深思
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1.「沟通」
沟通的目的: 沟通的目的并不在于证明谁对谁错，而在于真正的情感的连接。
冲突: 当你带着对方行为的批判或者预设表达你的想法的时候，就很容易造成冲突。
亲密关系的沟通: 在亲密关系中，你越早的说出自己的需求，越早的建立边界感，更容易获得理解和尊重。
当人处于情绪中的时候，是没有办法好好说话跟好好处理事情的。沟通中很重要的一点，叫做先共情再共识。尊重是不以自己的标准或者以所谓的社会标准来去衡量和要求别人，而是理解每一个个体的差异化。
2.「认知差: 信息差+理解」
认知差其实本身第一是信息差，就是你知道别人不知道的。其次是理解，你对这个事情有想象，有自己的分析。
3.「自由」
真正的自由不是任性的无法无天，而是你知道我做的每个决定的后果都能自己承担，于是我可以大胆的做决定。(对自己的选择/决策负责)
4.「学习方法」
先搞清楚底层的框架逻辑，以考代练。在干的过程发现, 修正,改进。
先找底层的共性，然后再去调配自己的个性。自我复盘与总结，掌握底层框架逻辑“以考代练”，有利于降低试错成本。
5.「情商与智商」
情商: 识别他人情绪和需求，运用自己的表达和他人良好沟通的一种能力。
智商: 学习事物解决问题的能力
情商跟智商是一个相辅相成的工具，智商可能是你学习事物解决问题的能力，但是情商是你洞察人的能力。真正的高情商其实是一种共赢，既能看到对方的需求，又能满足自己的目标。
天真: 先满足自己的需求，再考虑对方的欲望，然后找到解决方案。
6.「如何爱自己」
① 走遍世界，去遇见各种可能性。
② 交高能量的朋友，让自己浸润在一个能量场的环境中人有的时候就是需要有一些触点，这些触点可能是你去经历了，有些人可能没有机会去经历到。
读书/留学也是一个去遇见的过程, 可以从别人的故事和思考里看到一些你的可能性。
7.「存储器/容量 + 处理器」
我们每个人脑子其实两个东西，一个叫储存器容量，就是你信息的获取。第二个叫处理器，就你有多快的速度把这些信息量处理完。在任何一个行业里能够做到最顶尖的人，一定是这两个能力都非常强的。它有足够多的触角去接触足够的信息，然后他有足够的分析能力、处理能力，把这些信息转化成为自己行业跟下一步工作的思考。
8.「成长方法论：道、术、气结合」
道：天道,最本质的东西/底层规律。 理解底层人性与自我认知
术：方法论(情商课/通透等书籍),给你的是一个方法，让你更有框架结构的去看待和解决实际生活中遇到的问题。
气：解决问题的工具。
人成长的过程中，其实就是读万卷书，行万里路的过程。我们会发现我们自己困惑已久没有答案的问题，书里早就有答案了。所以我一直觉得一个人要提升自己，最好的办法就是读书，去跟那些智慧做连接，去跟那些已经帮我们总结了人生那么多有效的方案的人，向他们学习。
9.「如何发现自身优势」
回顾过去成功与失败的经历，找出长板和短板。
用优势匹配工作和机会，回避劣势。
10.「关于船到桥头自然直」
我不太相信船到桥头自然直，我觉得人应该做好自己的目标，建设、过程管理甚至危机管理。人应该主动规划，坚决执行，定时检查，及时反馈。经过这个过程，才是一个事情可以问心无愧且有步骤的、大概率的按照你的目标去完成的过程。
10.「四十不惑」
几乎所有的人生的困境都在40岁相对集中的出现。你要对自己去哪儿，还有没有机会成为什么样的人，和此刻自身拥有的东西做出觉察、反省、总结与深思
这期听感不舒服，杂音好多，老是有“是的”切进来，而且好几次切得也很突兀。
水了一期
太切片了，不太能听下去
好像都是精华 但是出入太大了 有点懵懵的
📢前面的听友让一让！！课代表来啦~~👇🏻👇🏻👇🏻
1. 我觉得创业的过程，其实就是一个了解自己到底想成为什么样的人，到底想要什么的过程。我觉得在人什么都没有的时候，比如说你没有钱的时候，你觉得我需要很多钱，我需要让自己的想买什么买什么。可能当你实现的时候，你会发现你根本不在意这些东西。然后你会慢慢去找人生你真实想要的东西。
2. 这个世界上有些地方是不变的，那个金字塔一样的入口，它永远在那个地方，它可能就是这个城市的某一种象征。然后这是我所有回忆的一个基点，它是不变的。
3. 有目标，找方法，去执行，其实基本上你做到这三点，你就会很顺遂的完成你人生的很多个阶段。
4. 在人生未来的漫长岁月里，我都笃定的知道我自己但凡所想皆可成。因为我是个命好的人，所以我觉得这是一种玄学上的信念感。但是是那个瞬间让我拥有了这种被肯定的信念感。
5. 后来我经过更多的人生思考，我理解了这个东西就是叫底层自行，是你的一种强大的意念力，是你相信你自己能够做成一件事情，于是你会更专注，你会更投入，你会更有底气。于是这个事情真的就那么没困难的完成了。
……
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1. 我觉得创业的过程，其实就是一个了解自己到底想成为什么样的人，到底想要什么的过程。我觉得在人什么都没有的时候，比如说你没有钱的时候，你觉得我需要很多钱，我需要让自己的想买什么买什么。可能当你实现的时候，你会发现你根本不在意这些东西。然后你会慢慢去找人生你真实想要的东西。
2. 这个世界上有些地方是不变的，那个金字塔一样的入口，它永远在那个地方，它可能就是这个城市的某一种象征。然后这是我所有回忆的一个基点，它是不变的。
3. 有目标，找方法，去执行，其实基本上你做到这三点，你就会很顺遂的完成你人生的很多个阶段。
4. 在人生未来的漫长岁月里，我都笃定的知道我自己但凡所想皆可成。因为我是个命好的人，所以我觉得这是一种玄学上的信念感。但是是那个瞬间让我拥有了这种被肯定的信念感。
5. 后来我经过更多的人生思考，我理解了这个东西就是叫底层自行，是你的一种强大的意念力，是你相信你自己能够做成一件事情，于是你会更专注，你会更投入，你会更有底气。于是这个事情真的就那么没困难的完成了。
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