本期导语:
“每个朋友都代表我们内在的一个世界,一个直到他们到来才诞生的世界,只有通过这次相遇,一个新的世界才会诞生。”— 阿娜伊斯·宁
每一次相遇,每一段关系,都是一面镜子。映照出的,不仅是对方,更是未知的自我。
时间轴:
01:48关系的定义:为何说“一切皆关系”?
05:05关系的本质:为何说关系在教会我们 -“我是谁”?
13:30系统的视角:如何看见关系森林的全貌?
16:45自我的秘境:“内耗”的背后隐藏着哪些等待被接纳的“秘密自我”?
22:30相遇的启示:亲密关系、亲子关系如何成为我们的修炼道场?
24:30系统的智慧:面对复杂系统,我们需要怎样的关系智慧(RSI)?
关系勇士练习:
- 回想一段让你印象深刻的关系,它帮你揭开了哪个未曾被发现的“秘密自我”?欢迎在评论区分享你的故事和洞察。
延伸阅读:
- 《RelationshipMatters》Ch.6-8 Faith Fuller
- 《技巧之冬》布琳·布朗(铠甲理论原著)阿娜伊斯·宁
