EP287｜十分钟助眠冥想：住进一朵云里，等它慢慢飘过你的天空

拥抱深度睡眠，今晚睡个好觉。

嗨，大家好，我是Cici，欢迎来到《睡个好觉FM》

今天我们来聊一聊如何通过冥想的方式，住进一朵云里，等它慢慢飘过你的天空

在听完节目后，你也可以在评论区告诉我，今天，是哪件小事让你有“轻飘飘”的放松感？

微信：chenxibaobaoni

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