33. 情商篇|如何比同龄人更快地升职加薪?

33. 情商篇|如何比同龄人更快地升职加薪?

71分钟 ·
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评论数50

上一期,我们聊了「工作篇」——在职场中,怎么做才能让别人真正看到你的能力和价值。

而这一期,我们想聊聊职场里的另一门必修课:情商

其实在职场,你想要混得好、想要升职加薪,情商真的太重要了。甚至在某些环境里,它的重要性,不亚于你的专业能力

因为当你真正往上走的时候,你会发现——大家的能力其实都差不多。但差别在于,谁更懂得跟人相处,谁更能在关系里拿捏分寸,谁更容易让别人愿意信任你、愿意给你机会。

所以,这一期的内容,其实不仅适用于职场。如果我们能真正理解“情商”的底层逻辑,在生活里、甚至在情场中,可能也会给你带来一些帮助~

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最后,附上宇冰和小静的测评结果,欢迎大家在评论区 po 出你们的答案~

收听指南 🎧

01:22 职场中,有时候比能力更重要的是什么?

02:48 一个领导,为什么会给下属写“小作文”?

08:16 ⚠️ 哪些场合下,一定不要和领导做对抗性沟通?

09:12 为什么你的领导不允许你当面质疑他?是因为领导小肚鸡肠么?

11:03
被下属冒犯了,领导第一反应会想办法“干掉”下属么?

15:53
“爱写小作文”的领导,暴露了什么管理问题?

17:27
职场上必须避开的几个低情商行为~

18:16
先别谈情商,你得先做到靠谱

27:21 为什么不要去试图掩盖上级的光芒?

34:35 别让你的上级下不来台

37:33 不要在背后说别人的坏话

43:06 不要刻意贬低自己所在的环境,那是在否定你自己!

44:54
做一个勇于担当的人~

48:41
不想卷?那就去开启你的第二职业!

52:30
要去团结你的团队

59:23
为什么在职场,你必须学会“引人注目”?

——————

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windy岳晨
windy岳晨
2025.11.05
能力决定下限,情商决定上限 —— 职场进阶的核心公式从来不是 “只拼硬实力”
领导的 “小作文” 不是刁难,而是 “带温度的警告”—— 读懂文字背后的期待,比反驳更重要
公开场合的对抗是职场 “自杀式行为”—— 给领导留面子,就是给自己留机会
领导拒接当面质疑,不是小肚鸡肠,而是维护团队秩序的 “管理必修课”
职场是价值交换场,偶尔的冒犯可被原谅,但持续的无价值必被淘汰
爱写 “小作文” 的领导,暴露的不是严格,而是直面冲突的 “管理软肋”
低情商的坑:当众让上级难堪、背后说人坏话、贬低自己的环境
靠谱是情商的底色 ——“事事有回音、件件有着落”,比话术更能赢信任
掩盖上级光芒的人,终将被光芒遮蔽 —— 职场晋升从来不是 “取代谁”,而是 “成就谁”
不让上级下不来台,是最基本的职业尊重 —— 有异议私下说,有问题理性提
背后说坏话就像扔回旋镖,最终只会扎伤自己 —— 管住嘴,是职场生存的第一准则
贬低所在环境,本质是否定自己的选择 —— 要么离开,要么深耕,抱怨毫无价值
担当是职场的 “硬通货”—— 不甩锅、敢担责,才能接住更高的职位与薪水
团结团队不是 “搞圈子”,而是建立 “可协作的信任”—— 没人愿意和孤僻者共担重任
职场 “引人注目” 的真谛:让价值被看见,而非让风头盖过人
我想静静了
:
宝,你总结得实在是太好了👍
33:48 看透不说透。直线领导知道是谁干的就好。是金子总会发光,只是这个光芒不能遮盖住领导。
我想静静了
:
是这个道理
Rich_7zsE
Rich_7zsE
2025.11.16
1.靠谱:知道别人的需求 让别人信任你 别人给你的期待 能不能做到 有效的反馈 合理的结果
最靠谱的:事事有回应 明确复述出来理解保持一致同频 跟进 拿到结果 过程复盘 问题处理解决 简单直接去处理问题
2.看起来不危险的人
多看别人的闪光点 少批判别人 不要展现自己的野心和意图
少说负面的话
不要端着 积极融入的态度
3.不要抢功 勇敢发言 勇敢表现 勇敢感恩 展示自己展示别人 引人注目
4.不要把整治谁挂在嘴上
刻意练习情商
要学会选择性去释放你的好 你的靠谱 你的体态 你的踏实 你的努力不能对所有人都一视同仁 要学会拒绝没有分量且底色不好的人 把你的真诚和能量留给那些有分量底色好认可你的人
选择合适的领导 喜欢的环境 适配的领导 气场合不合
宇冰
:
写得特别好啊,总觉得也好
蓬蓬_3uj5
蓬蓬_3uj5
2025.11.18
42:07 新粉!即使是自己已经有感悟的情商话题,也能够从两位的对话当中得到更多的观点和新的信息。也通过这期播客,从领导的角度重新梳理出很多和情商有关的方方面面。有一个小建议,从播客节奏的角度,个人觉得这一段说别人坏话的内容有点拖沓了🙌🏿期待更多好内容!
我想静静了
:
感谢同学的中肯建议,我们也会持续改善节目内容💓。另外,升职加薪最后一个篇章“逆商篇”也更新了,感兴趣可以来收听一下
蓬蓬_3uj5:好的好的!!
小周-Y5311
小周-Y5311
2025.11.16
1:00:43 听完这期爱上静静了,每次都直击问题讲的很透彻。
宇冰
:
感谢认可啊
我想静静了
:
感谢同学对我的喜欢呀~🫶
42:33 那这个世界还有公平正义可言吗?还是说做个“听话”的孩子,咱就有糖吃。没有这么高的情商,在一个督促大家社会化的时代里。
我想静静了
:
如果要持续向上发展,确实还是要全面发展。生活很多样,就看你要什么了~
小魔汝
小魔汝
2026.1.05
职场情商问题
1.成为靠谱的人
想让领导认可信任,得靠谱,不仅仅是能力问题,知道别人想要什么,了解别人需求。别惊喜变惊吓,不确定性太强。合理时间内给结果。靠谱:事事有回应,你能复述出来和领导理解一致,你能推进下去,并且能形成好的结果。
2.看起来没有威胁的人
不要去遮盖上级的光芒,一个人的行为是由心理带动的。多看别人的闪光点。人性别人比你强一点就只会觉得你比别人强;看透不说透,你做的东西被领导拿去汇报了,只要你的领导知道是你做的就行不要呈口舌之快;
3.不要让你的上级下不来台(不仅是职场问题)。
4.不要在背后说别人的坏话,抱怨也是。
5.在外不要不认可自己的部门。
6.做一个勇于担当的人。(谁谁让我干的,背后是害怕犯错)
7.需要做一个能团结团队的人(不一定左右逢源,但是不要是孤僻的存在,如果你是孤僻那么别人对你的了解都是二手信息且都是负面的,团建不融入,不如不去)
8.做一个引人瞩目的人多刷脸(不要抢功,展示自己也展示别人,关键时候多发言,多感恩)
9.别把什么整治谁放在嘴边,特别是刚入社会的年轻人,意气风发的话没什么太大意义。
10.以上9点需要基于所在公司和部门情况去灵活运用,多多练习。
宇冰
:
总结得好啊
七月_EgSR
七月_EgSR
2025.11.16
妈呀 感觉主播说得都是大实话都很对,但听下来职场好难…………
我想静静了
:
慢慢修炼😉
华华_ECoF
华华_ECoF
2025.11.11
讲的太好了,很受用
我想静静了
:
感谢对节目的认可💗
不要遮盖上级的光,绝对大实话!手里有权,这就是高于目前你的优势。可别给自己找事儿,面子工程该做还是要做好。
我想静静了
:
👀
宇冰
宇冰
2025.11.05
来了
windy岳晨:我也来了
我想静静了
:
🌃
宇冰说话声好像我领导啊,像是请到小办公室掏心窝似的
我想静静了
:
哈哈~👀
Qiaoqiaozi
Qiaoqiaozi
2025.11.22
好有用啊
一封海盐_
一封海盐_
2025.11.05
早早早!!!
宇冰
:
+1
宇冰
:
3条回复
Qiaoqiaozi
Qiaoqiaozi
2025.11.22
我之前就是个孤僻的人 看来要改呀
我想静静了
:
可以适当改改
Runrabbitrun
Runrabbitrun
2025.11.16
04:35 我觉得这位领导说话还挺诚恳的
宇冰
:
我觉得也是
pskjbd
pskjbd
2025.12.20
33:54 不是很认可 作为大厂HR 很实际的说 +2才是晋升加薪的决策者 TA不知道 是没用的
公司上市带着两个新人完成所有困难,但领导仅限于我的工作报告给他,没让我接触两个新人外的其他人,后来从别人那儿知道别人以为是另一个人(另一个人因为生孩子,前期居家办公到后期产假等共一年没在单位,居家办公基本不工作,产假期间没有产出公司遇到的问题是我这边解决的,倒是她那边犯了几个大错我带人加班加点完成),公司上市她升职加薪,原来直属领导中间隔了个她,原领导还在公司造谣…,以及对我威胁,这种也是正常情况吗
再来一组
再来一组
2025.11.22
44:40