本期节目我们来聊一聊霸凌
你有没有遇到过霸凌？
你在几岁时第一次独自面对霸凌？
你是如何处理的？
你的孩子有没有遇到过霸凌？
你在职场中有没有遇到过霸凌？
欢迎大家在评论区畅所欲言，友好讨论♥️
02:07 哈啦一会儿
06:27 聊聊霸凌
12:58 我们经历的霸凌
45:17 霸凌在职场和学生阶段都会存在
51:52 向上管理
“忍一时风平浪静”你咋不忍？ “退一步海阔天空”凭啥我退？
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猫面面
2025.11.07
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想听你们恋爱结婚的故事，觉得你们的状态可能是我想要的婚姻状态，上个月我结束了7年的婚姻，我跟父母表明我不再婚不会生养孩子。这7年中我没有哪一年有信心教养孩子，有信心能跟他能携手一生。我连自己都没活明白，会害怕孩子长大跟我一样活的混沌且痛苦。没有孩子只是我们离婚原因的一小部分，主要原因还是我们三观不合，双方成长经历都有漏洞，我和他不是能给彼此打补丁的状态，离婚之后我感觉我活过来了，没有一刻后悔离婚，只后悔应该早点解脱的。我不向往婚姻，但是良好的伴侣相处状态就像让我觉得很可爱。
不吱声的三多:你不向往婚姻，但是你心中有爱♥️🫂跟随自己的想法走，让自己过得舒服就好。孩子和婚姻都是锦上添花，原本就不顺畅的婚姻，不会因为孩子的到来变得顺畅，当然没有孩子，也不是你们离婚的原因，因为这段关系本身就不健康了。祝福听友，你会越来越好的♥️
猫面面:Thanks♪(･ω･)ﾉ，我现在还是和父母一起生活，考虑要怎么为他们养老，我老了要怎么过活，比之前更要规划未来，结束也是一种开始。我在小红书看到一句话说我的人生没有失败只有成功和成长。这段婚姻就让我成长了，我学会了不在乎别人对我的评价，婚姻过得好不好，原来真的只有我知道。我难受到想把他从楼上扔下去的时候，竟然还有人说我俩感情挺好的。何其讽刺。所以他再一次提离婚的时候我没有犹豫的时候答应了，冷静期结束去领离婚证的时候他说他有点后悔了，我没有搭茬。我没有后悔这段关系就可以结束了。愿，我们每天不劳而获无功受禄坐享其成一步登天，拥有想拥有的一切。
共4条回复
1:08:12 我记得那会儿毕业前有个工作，2010年的时候吧，学生，也没什么钱，但是公司规定要穿正装，所以就在淘宝买了套西装，100来块的样子。结果在公司的时候，有个女的当着其他同事的面问我：你的衣服是网上买的吗？我以为她问我要链接，结果人家说：哦，怪不得，看着很劣质。我懵了，那会儿还是学生，脑子里骂人的话储备量很少，都没有怼回去。后来我才知道，这个女的给领导当2+1，后来这个领导倒台了，人走茶凉，没人再惯着她。不是不报，时候未到啊😂
太能理解你当时那种懵掉的感觉了，学生时代脸皮薄，又是在职场那种新环境，突然被嘲讽是根本反应不过来的。但现在，你的底气早就不靠一套西装，也不靠谁倒台。我们都吃过瘪，但成长最解气！
哇…得到主包的亲自回复啦，开心开心
从不吱声过来！很喜欢你们的声音还有内容！陪伴我每天上班哈哈哈 很喜欢 我还很想听你们喜欢的书？分享了那么多案件的话 你们是不是也会喜欢看推理小说或者犯罪小说呢？（嘿嘿我还蛮喜欢的）所以如果你们也喜欢 想听你们分享自己喜欢的小说 书籍 电影 还有游戏哈哈哈 我是全方位喜欢推理小说 解谜游戏 还有犯罪播客 和犯罪电影电视剧！最近在重温《重案六组》以前的电视剧很好看啊～～～ 都想听都想听…继续分享你们的生活也完全没问题！加油！
谢谢宝宝的喜欢！我确实从小也喜欢看推理悬疑，阿婆的大侦探菠萝，还有亚森罗平探案全集，以及日本的柯南金田一等等等，大一点也会看美剧犯罪心理和csi，但我印象最深的是童年一部引进的动画，叫鸭子侦探，它真的给我打开了一扇推理世界的大门，这个话题真的很棒，有机会我和三多可以聊一起～
被我蹲到一个坑，要早日填上哦😁
小学一年级的某一次家长会，老师跟我爸说我在学校很调皮会打同学，近整个班的同学都向老师反映被我动过手，回到家没听我任何解释就是一顿毒打，可是在我印象中没有欺负过任何一个人，哪怕是动手动脚的玩笑也没有，等我爸发泄完，他对我说，你觉你的没打人，但别人这么以为了，就是你的问题。当时还小听着没觉着有问题，现在回想起来…
初中时，由于读的封闭式寄宿学校同学们关系很密切，尤其我们班级男生女生也都很团结，一次我跟另外两个男同学开了一个女生有关性特征的玩笑，当时真的很单纯的认为是玩笑，但以现在的认知回看这件事，无疑是一次霸凌，我忏悔。班级里每一个同学都有外号，某种程度上讲也能说是爱称，一次晚自习结束后，我跟一个外号叫小狗的同学在阳台，我逼着他学汪汪，真是充满恶意，给同学造成了伤害当时的我不以为意，当心智成熟后特别特别后悔，这也一直警醒我不能再做伤害人的事。某一次早操集合时，隔壁班一个瘦小的男孩正在被欺负，行为举止特别恶劣，我个子大一些，就指着这些霸凌者说有本事来欺负我，打小个子算什么本事，这事也就结束了。三多说霸凌跟个子大小没关系，我觉得相对来说小个子确实有更大概率被欺负，还有及时制止特别重要。
大学毕业后到职专工作，机缘巧合下做了班主任，副班长是个女生，处理事情能力强，我也交给了她很多任务，其中包括记录班级同学违纪行为，因此她受到了霸凌，班会课上我非常严厉的批评了霸凌者并要求他们诚恳道歉，一个男生虽然道歉了，但可能没有充分意识到自己霸凌行为的严重性，发朋友圈用女生的外号，说某某对不起，我看到后又把他抓来狠狠教育了一顿，他哭着抱着我说哥我知道错了。这个班级后来再也没有出现类似的情况，班级氛围也很友好和睦。（今年他们大学都毕业了，今天我们有一个小班聚😄）
总结一下 我想对正在被霸凌的小伙伴说无论你现在面对的是何种程度的霸凌都请坚决的说不，并对你的家长，老师反映，如果都没用，尤其是在校外的情况，一定要找警察叔叔，他们一定会帮助你的。 想对霸凌者说，可能对你来说霸凌可以解读成玩笑，但若玩笑对他人造成了伤害，请停止。如果你清楚的知道你做的是霸凌行为，相信我，欺负同学一点都不酷，多年后成熟的你会因此后悔且痛苦的。 想对父母和教育工作者说，孩子是白纸，很多时候他并不清楚自己在说些什么，做些什么，不清楚会造成怎样的后果，所以保护孩子，引导孩子走向正轨很重要！！！不要视而不见！！
初中时，由于读的封闭式寄宿学校同学们关系很密切，尤其我们班级男生女生也都很团结，一次我跟另外两个男同学开了一个女生有关性特征的玩笑，当时真的很单纯的认为是玩笑，但以现在的认知回看这件事，无疑是一次霸凌，我忏悔。班级里每一个同学都有外号，某种程度上讲也能说是爱称，一次晚自习结束后，我跟一个外号叫小狗的同学在阳台，我逼着他学汪汪，真是充满恶意，给同学造成了伤害当时的我不以为意，当心智成熟后特别特别后悔，这也一直警醒我不能再做伤害人的事。某一次早操集合时，隔壁班一个瘦小的男孩正在被欺负，行为举止特别恶劣，我个子大一些，就指着这些霸凌者说有本事来欺负我，打小个子算什么本事，这事也就结束了。三多说霸凌跟个子大小没关系，我觉得相对来说小个子确实有更大概率被欺负，还有及时制止特别重要。
大学毕业后到职专工作，机缘巧合下做了班主任，副班长是个女生，处理事情能力强，我也交给了她很多任务，其中包括记录班级同学违纪行为，因此她受到了霸凌，班会课上我非常严厉的批评了霸凌者并要求他们诚恳道歉，一个男生虽然道歉了，但可能没有充分意识到自己霸凌行为的严重性，发朋友圈用女生的外号，说某某对不起，我看到后又把他抓来狠狠教育了一顿，他哭着抱着我说哥我知道错了。这个班级后来再也没有出现类似的情况，班级氛围也很友好和睦。（今年他们大学都毕业了，今天我们有一个小班聚😄）
总结一下 我想对正在被霸凌的小伙伴说无论你现在面对的是何种程度的霸凌都请坚决的说不，并对你的家长，老师反映，如果都没用，尤其是在校外的情况，一定要找警察叔叔，他们一定会帮助你的。 想对霸凌者说，可能对你来说霸凌可以解读成玩笑，但若玩笑对他人造成了伤害，请停止。如果你清楚的知道你做的是霸凌行为，相信我，欺负同学一点都不酷，多年后成熟的你会因此后悔且痛苦的。 想对父母和教育工作者说，孩子是白纸，很多时候他并不清楚自己在说些什么，做些什么，不清楚会造成怎样的后果，所以保护孩子，引导孩子走向正轨很重要！！！不要视而不见！！
一口气看完，像跟着你坐了趟过山车。既看到了你作为受害者、也看到了你的无心霸凌、最后看到你化身保护者和教育者，这种深刻的自我反思和成长转变，充满了力量。你最后的总结每一句都发自肺腑，无比珍贵，你也用实际行动为你的学生撑起了一把伞。我想，如果你有机会再遇旧日同学，也会对他们致歉，因为一句发自肺腑的对不起，可以抚平他们的伤痕，也可以安放你多年的愧疚
我会的 道歉也可以充满力量
每次听到霸凌的话题都忍不住流眼泪，听到三多说那个女生被逼到角落被脱裤子，真的太心痛了，好像学校里总是会有这样一个智力不是特别好的学生，以前我们初中也有一个女生，她被所有人围在一起讽刺叫“校花”，被开玩笑，被逼到角落，被人逼迫去回应这些恶意的讽刺和挖苦，他们就在走廊霸凌这个女生，我觉得很恐怖，就在教室里强迫自己不要去听这些声音，不要关注，我选择做了一个旁观者，这种痛苦在我每次听到霸凌话题时又浮现出来
能隔着屏幕感受到你鼻尖发酸的样子。先抱一下那个十几岁的你：在走廊另一头捂住耳朵、假装低头写作业的小姑娘，不是冷漠，她只是太害怕那群人的恶意会溅到自己身上——先护住自己，是本能，不是原罪。
你现在的眼泪，恰恰说明你从来没真正‘旁观’过；它们是你当年没能发出的尖叫，隔了十年终于替那个女生喊了出来。这份迟到的共情，本身就是对当年‘沉默’的补偿。
好爱听你们聊天唉
感谢支持♥️我们以后多聊点
✌️一天听完了3期 听不够 不够听