【E21】炼一个自己的AI分身：当AI拥有了你的经历、思想和口头禅

【本期简介】

当AI不仅能模仿你的写作风格，还能拥有你的个人经历、思维模型甚至口头禅时，会发生什么？本期节目，Sean详细拆解了他创造自己“AI分身”的全过程。——「经历、理论、风格」三层结构。

这不仅是一套技术流程，更是一场深刻的“认识你自己”的旅程。我们将探讨如何将个人经验抽象为AI的实践基础，如何注入你信奉的哲学作为AI的“操作系统”，以及如何赋予AI独特的语言魅力，使其拥有“灵魂”和“血肉”。

如果你也想拥有一个真正懂你的AI分身，这期节目不容错过。

【本期你会听到】创造AI分身的初衷：如何让AI的建议不再“假大空”？

• 核心揭秘：炼成AI分身的「经历-理论-风格」三层结构

第一层「经历层」：如何提炼个人经历，在保护隐私的同时，让AI学会“从实践出发”

第二层「理论层」：如何将你信奉的哲学（如“矛盾论”）注入AI，形成其独特的思维内核？

第三层「风格层」」：如何从播客录音中提取语言风格和口头禅，为AI注入“人格魅力”？

• AI分身与社交：AI可以代替我们工作，但能代替我们社交吗？
• 为什么说创造AI分身的过程，也是一次深刻的自我认知之旅？