创业、减肥、学习全卡壳?破解畏难!帮你找回行动力!|EP05摇摆客厅

创业、减肥、学习全卡壳?破解畏难!帮你找回行动力!|EP05

70分钟 ·
播放数5648
·
评论数30
👀进听众群,请添加摇摆客厅小助理:ybkt7777

家人们谁懂啊!当代年轻人的日常:收藏 100 篇干货却不看,买了课程躺平吃灰,减肥三天就破功,遇到新任务第一反应是 “我不行”!这该死的畏难情绪,简直是人生路上的 “绊脚石” 本石!

主播们在线吐槽:有人因吴彦祖颜值冲的英语课,半年没点开过;有人自考专升本记满笔记,却只考过一门近代史;还有人怕被拒绝,连陌生电话都要推迟接!不过别慌~ 旭哥用创业经历现身说法,拆目标、踏舒适圈就能破局;更有 TODO 清单、找搭子督促、用热爱驱动学习的实用妙招!从减肥困境到职场难题,从拖延内耗到流量焦虑,咱们边唠边解锁 “反畏难” 秘籍,主打一个 “别怕事儿难搞,方法总比困难多”!

-时间戳-

08:43 提倡学习资料收藏多但利用率低现象分享

15:06 旭哥创业经历分享以及应对畏难情绪之道

36:43 女生减肥困境、尝试与乐观心态分享

49:13 客服畏难与被拒恐惧,尝试踏出舒适圈

51:50 探讨畏难情绪根源以及应对新领域困难方法

52:53 记录工作内容与克服拖延的经验分享

56:01 找搭子相互督促助力事情推进完成

57:18 学新事物要靠热爱,兴趣能提升成功率

01:00:33 直播任务拆解误区与流量落差焦虑问题

01:01:46 《摇摆客厅》节目流量波动与订阅破千的复盘及感恩

01:07:01 播客筹备谈克服畏难与稳定内核的重要性

「🎙️本期主播」

勤劳致富的旭哥

国色天香的tuangtuang

祝您发财的晓蒙

鲜香酥脆的咸鱼

🙋什么是「摇摆客厅」

这不是啥高大上播客,就几个老同学凑一块儿扯闲篇儿。我们互怼起来没底线,吐槽起来不手软,但走心的时候谁也不含糊。没有假大空的道理,全是实打实的生活破事,唠嗑的空闲没准儿还能灌点儿正能量。不管你是通勤堵在路上,还是瘫在沙发刷手机,都来 “摇摆客厅” 坐会儿!听我们瞎侃,跟我们一块儿乐,顺便在鸡毛蒜皮里找点儿生活的小底气~

+微信ybkt7777联系小助理,入座客厅一起摇摆,共享有意思的小故事吧

BGM:

Coffee Pot,Pt.1-BoJunior

Funk Ain’t Ova-Brooklyn Funk Essentials

展开Show Notes
我每天都吃大马碧富的薄荷糖,小萌同款!!
国色天香的tt
:
我吃过一次之后 彻底爱上!简直爱惨!
祝您发财的晓蒙
:
哈哈哈哈 这位品味十足的同学我祝你发财啊!
4条回复
闻闻闻_xQDY
闻闻闻_xQDY
2025.11.14
麦是不是需要调一下 男生说话低音听感很不适,我是在车里收听的
国色天香的tt
:
收到 我们调整一下 谢谢您
太棒了 终于更新了 我的精神食粮
国色天香的tt
:
好耶 每周三晚上八点更新哦
阿岩_5nfI
阿岩_5nfI
2025.12.22
学习的时候总是会拖延,很形象了😭
DD_7B8F
DD_7B8F
2025.12.22
16:56 想知道,那个听说旭哥说创业,他聋了,震耳欲聋,说话的是谁啊,太逗了
国色天香的tt
:
哈哈哈。。是我
微微薇薇
微微薇薇
2025.11.27
一起聊天嘻嘻哈哈真开心啊,太喜欢了
国色天香的tt
:
比心比心~~
老徐徐老
老徐徐老
2025.11.14
太喜欢这个bgm了
国色天香的tt
:
哈哈开头的嘛
DHoHD
DHoHD
2025.11.14
聊的有意思
国色天香的tt
:
谢谢您的关注
2333_1PSg
2333_1PSg
2025.11.12
先赞后听
国色天香的tt
:
好耶
阿野miu
阿野miu
2025.11.12
抢客厅沙发🛋️占
国色天香的tt
:
🎈
poplarity
poplarity
2025.12.20
04:53 这期太及时了,我就有论文恐惧症😅
感觉内容密度接的有点慢,也可能是我习惯听高密度的播客了哈哈哈哈
46:32 主要还是要少吃,特别是晚上。早上中午正常吃。然后晚上一个鸡蛋一根玉米一杯牛奶。一周至少健身房三次,一次一个小时,平时的通勤就是走路,坚持几个月可以瘦很多!!!
国色天香的tt
:
回头试试!
38:07 不得拉伸吗?爬坡是最佳减肥的,器械练多了不解压肯定痛啊!
祝您发财的晓蒙
:
😭😭😭😭有没有运动以外的方式方法
坚持努力勇敢战神:跳舞也减肥 ,少吃
瘦了之后你的身体都不想吃这么多油腻的东西了,自动会对很多东西挑食。