主播介绍——樊登樊登，帆书（原樊登读书）创始人、首席内容官。《可复制的领导力》、《低风险创业》、《陪孩子终身成长》作者。国际大专辩论赛冠军。本期嘉宾——汪瞻汪瞻，于斯坦福大学取得博士学位后回国从事心理工作，使用认知行为疗法等循证治疗技术为抑郁人群提供帮助。思维导图——《拥抱那只黑狗》
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