vol.2 徐远：跳出陷阱，向上生长，做生命力管理的主理人！

【本期节目将有】

一、把国家“收入陷阱”逻辑用到个人身上

• 00:00 “收入陷阱”概念联想到个人发展
• 01:08 “收入陷阱”的循环机制

二、别让做事的精力耗在 “启动难” 和 “内耗” 上

• 02:40 做事运行逻辑
• 03:27 目标拆解，及时奖励
• 05:10  建立“成长库”
• 06:50 环境能减少意志力消耗
• 07:24 失败只是一种反馈
• 10:52 区分可控、可调整与不可控范围

三、快速自学、终身学习的秘密

• 12:17 最快自学路径
• 13:01 分享与交流同等重要
• 14:48 “终身学习”的奥秘

【本期节目提及】

节目《两说》——“徐远：中国不会重蹈日本经济的覆辙！”

【本期制作】

shownotes图文：Cicilee

剪辑：Cicilee

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