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10朋友们，欢迎回来！
本期节目灵感来源于小珍过去繁忙的8-10月，虽然在欧洲（本应是非常放松的地方出差），但小珍还是把自己的工作塞得满满的，每周都要换一个国家，我们不禁想要讨论，究竟是什么push着我们跑这么快？在现代社会里，学会放松和慢下来，拥有“人味儿”是不是已经变成了一个非常困难的课题？
00:40 灵魂发问：你来到了欧洲这么长时间，真的融入过当地的生活节奏吗？
03:09 绝大多数人在面临一件大事之前，都处于焦虑之中
05:50 我们总是很急，可到底在急什么呢？
10:14 当乘坐飞机的”牛马“对空中服务的”牛马“不够礼貌和尊重时，我内心的侠女突然觉醒
18:31 随着大家都搬进高楼中，物理距离变近了，可心里的距离却越来越远
30:10 谁能理解被同事临时安排工作的无力和紧绷感？
34:49 在舞台上边彩排边开会，这样的体验也是once in a lifetime
45:45 现在工作里已经开始被捅娄子的”牛马文学“ 风格影响
54:10 失去对预想中事情的掌控感，是一件极为影响我们的心情和工作效率的大事！
63:16 在处理一些意料之外的事时，先别焦虑更不要着急，一定会被解决的
希望这期节目能跟大家分享我们在生活中的观察，两位主播总是频繁的被效率裹挟，让自己快一点再快一点，但有些时候，我们也许只是为了欣赏一些这朵花是怎么开的，欣赏波光粼粼的湖面。卸下一点压力吧，我们值得
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我们，下期见！
