【E22】当你感到纠结与内耗，AI如何成为你的“人生军师”？

【本期简介】

当AI的生产力革命浪潮席卷而来，我们常常聚焦于它如何“完成工作”，却可能忽略了它在“个人成长”与“思维重塑”上的惊人潜力。

Sean作为一个曾经“因社交而消耗能量”的CEO，分享了他如何与AI协作，不仅克服了社交恐惧，更建立了一套独特的工作与决策哲学。这不仅仅是关于“使用AI”，更是关于如何与AI共同进化，成为一个更坚定、更高效的个体。如果你也曾在社交、决策或职业成长中感到内耗与迷茫，这期节目将为你提供一个来自未来的解决方案。

【本期你将听到】

• 内向者的社交解药：如何与AI一起，把“社交内耗”重构成可量化的“工作产出”？
• CEO的生存法则：把社交抽象成工作，被嘲笑、被讨厌都是KPI的一部分。
• 1AI辅助下的备战工作流：从活动选题到PPT生成，AI如何在半小时内帮你搞定一场分享？
• 效率的底层逻辑：“选择”远大于“努力”，为什么花5小时打磨PPT，不如多跑两个场子？
• 一对一破冰利器：AI如何帮你快速“摸底”陌生人背景，找到共同话题？
• AI做你的“人生军师”：如何用AI“借古鉴今”，推演人生重大选择，做好预期管理？
• “懒惰”是第一生产力：从苏格拉底到ISSO选择题，看一个高效方法论如何被“逼”出来。
• 产品的终极秘诀：把自己当成最挑剔的用户，解决自己的问题，才能做出好产品。