Vol.18 焦虑时,在自然里找到了答案异乡人俱乐部

Vol.18 焦虑时,在自然里找到了答案

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当外界越来越嘈杂,有时候我们忽略了在人类的喧嚣之外,还有一个更广阔,更古老的世界,默默按自己的节奏持续运转着。今天我们就来聊一聊沉默的大自然母亲以及她与我们分享的智慧,这一期将是治愈向和对大自然哲理思考的一期,欢迎大家进来一起进入大自然时刻,共同进行一次精神疗愈spa。

小红书账号: 异乡人俱乐部

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时间轴:

00:26 如今想来小时候的生活包裹在大自然里实属幸事

10:15 和大自然接触的时候的神奇时刻

16:00 商品果蔬已经失去了原本的味道

18:52 科学角度讲讲公园20分钟效应,自然是如何帮助我们放松的?

25:44 第一次和植物产生的关联和互动,促使我开始养起了绿植

33:34 对于Vegan素食主义者的不同看法

40:38 小动物的身上有好多哲学值得我们品味

47:12 对自然的敬畏,珍.古道尔给我们的启发

53:22 在哪些时刻被自然真正激励和治愈到? 我们学到了什么?

对话中提到的著作和人物

《寂静的春天》  雷切尔.卡森

油管植物博主:Benjiplant

展开Show Notes
在草原沙漠和农村长大的我,以前一直以为城市是好的是有钱的,一定是我要选择的生活。现在真的不这样想了,我需要蓝天白云草地树木鲜花小动物夕阳,一切一切神造物。现在的想法是我想拥有一片农场和牧场!
RityShi
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是的!现在我非常能理解为什么古代文人对退隐归田有向往以及为什么有些长辈对退休后生活的憧憬是“回老家整块地”了,我也想和自然朝夕相处🫧
也粆
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是呀,懂得如何用自然疗愈自己是幸事
一只苹果
一只苹果
2025.12.12
是的,小时候学乐器学的很痛苦,现在问爸爸为什么一定要学。爸爸说一个是因为当时学校要求每个孩子有个特长我自己选了乐器,第二个原因也是最重要的他希望以后的我在工作生活不开心的时候还能有一样东西让我疗愈自己。
RityShi
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爸爸的想法真好呀💡生命的流动性很神奇,小时候曾经让我痛苦的一些东西现在也成了我怀念的和疗愈我的
也粆
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感动,我感觉我小时候父母让我学了两年钢琴,现在虽然弹得不好手生了,但音乐给我的启发和治愈的作用也很明显。光是学会欣赏也很有用呢。很羡慕能游刃有余地利用音乐知识创造旋律的人,感觉学得不够,有时候心里浮现的旋律记录不下来好憋屈哈哈哈。
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