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17#本期成员
舒扬；赵楠；薛毅然
#内容概要
01:52 低谷期的人多起来了
05:25 有多少人“没有巅峰过，一直在低谷”？
07:51 低谷期为何而来，或我们如何解释它
11:54 职场中导致“身心耗竭”的因素有时是隐形的
14:27 “歇一段再找工作”，会不会越歇越没有能量去找工作？
17:18 “未来最值钱的是一个人的好状态”
20:30 自卑、自我怀疑是很多年轻人常态
24:04 有人适合把问题拆解然后一个个去解决
27:55 补偿性自娱，报复性熬夜，可能是虽不好但有用的续命法
31:44 巨大金钱损失后如何复原
33:13 把你的痛苦说出来，就会好一些
35:51 关于跟AI聊天，以及有时一个人能给你的安慰的角度，是AI给不出的
43:57 “当你参与到一些真正的社会活动中去的时候，那个伤痛可能就被稀释了”
47:42 “狗屁工作密集的时候，我发现自己无师自通开始学会说段子”
51:47 怎么面对低谷期的朋友和家人
（新听友想了解盖洛普34才干，请前往第二期）
#制作相关
音乐：Barnville-Free PD
剪辑后期：舒扬
时间轴/简介：舒扬
logo设计：薛毅然、赵楠
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