071|和于祥宇聊聊,我们成为自己想成为的大人了吗

071|和于祥宇聊聊,我们成为自己想成为的大人了吗

71分钟 ·
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评论数197

【本期节目为视频播客录制,因现场收音产生的音质问题向大家致歉,感谢大家的理解和包涵】

赞美羞耻、休息羞耻、冒充者综合征……东亚小孩可以说是五毒俱全了!

本期我们迎来了一位新朋友:脱口秀演员于祥宇,一起来聊了聊:为什么我们明明已经挺好了,却总是对自己不够满意?

小吴学生时代总考第一名,可是他更羡慕的,是那个能为自己真心实意高兴的第二名;

shiyu发现,就算在玩的时候,她也没办法完全放松。一旦放松,她就会有“我不配”的罪恶感;

连续参加两届脱口秀综艺后,祥子收获了很多人的喜欢。可是面对赞美,他的第一反应还是身体往回缩,并且会立刻想到:未来的自己还能做得更好吗?

我们仿佛陷入了一个“高成就者怪圈”:我们的快乐和自我认可,总是要和成就高度绑定,却忘记自己到底想要的是什么。

当我们回望童年,聊起那个经典的问题:“我最想成为的人”,我们发现,小时候的梦想,和成就无关,和与他人的比较无关。兜兜转转,我们好像还是流向了属于自己的命运。

即便还没有成为一百分的自己,我们也可以对自己说一句:你已经做得足够好了。

感谢小红书「随时随地视频播客」的邀请,本期节目的视频版已在小红书发布,欢迎大家前往除你武器播客官方账号或小吴、shiyu的小红书账号观看哦。

🎧【本期主播】

小吴:媒体人,怎么又要给自己打分了(微博@吴可奉告_ 小红书@吴呈杰Jeff

shiyu:媒体人,决定从今天开始对自己满意(微博@-冷水鱼 小红书@冷水鱼

🎤【本期嘉宾】

于祥宇:脱口秀演员(微博/小红书@于祥宇祥子的祥)

📝【本期要点】

01:29 于祥宇给自己打多少分

04:31 我人生的驱动力,是对自己永不满意

05:57 谁不想成为爆玩爆工作的人

10:47 赞美是对过去的肯定,不能缓解未来的焦虑

17:27 有人拼命做题,也比不过一句“显然可得”

17:55 承认自己能力的上限,是一种天赋

21:17 成就可以填补内心的空洞吗

23:03 大学一年级,发现我不知道自己想要的是什么东西

24:33 想用休学找到的答案,现在找到了吗

26:55 同龄人都在的那辆列车,我再也赶不上了

31:23 人不在3岁叛逆,就会在30岁叛逆

35:15 哲学不提供答案,但是是一种思维的武装

43:27 你愿意创作全世界最好的作品,但没有人会看到吗

45:53 人如何克服想要被看见、被理解的欲望

48:29 我们成为自己想成为的大人了吗

53:56 人总会流向属于自己的命运

01:01:00 只有做好一件事才配快乐吗

01:05:57 只要做自己想做的事,就会一直做自己想做的事

📚【本期提到】

  • 《喜剧之王单口季》第二季
  • 《奥本海默》 克里斯托弗·诺兰、凯·伯德、马丁·舍温
  • 《夜晚的潜水艇》陈春成

🎵 All music credits to:

片头:安九 — 老王乐队
片尾:Angel Youth — Vansire

✂️【本期剪辑】

粒子:正在练习成为一棵树

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展开Show Notes
“什么亚里士多德,多劳才能多得。”—-祥子
DayDayUp咯:好睿智的man!
Shiyu:只做自己喜欢的事就行了。
祥子:做自己喜欢的事也不一定能做好啊?
Shiyu:可以不做好啊,你都做自己喜欢的事了,干嘛非要做好呢?
祥子:可是你自己喜欢的事你做的很烂你会开心吗?
Shiyu已破防,哈哈哈哈哈哈,这段笑死我了。
冷水鱼
:
已破防
小黄_kiki
小黄_kiki
2025.11.18
01:17 这期收音好难受啊
吴可奉告
:
现场收音确实出了很大的问题😭
初一是只喵:以为是远程录的哈哈哈
4条回复
白菜小姐
白菜小姐
2025.11.19
这种收音真的不应该再上架了
24:06 我和中文系是因为爱情结婚的,但结婚后它真的变了😡
冷水鱼
:
还是和除你武器结婚吧
头头不是道:和除你武器结婚后就算你们变了我也还是会爱你们的😙
dontperform
dontperform
2025.11.18
23:26 虚幻的热情,好精辟的词……我感觉我很多时候就会有一种“我知道我要做什么了”的幻觉,该怎么区分真实的热情和虚幻的热情呢?
冷水鱼
:
慢慢探索 慢慢排除~
dontperform:嗯嗯!慢慢来吧!
04:09 “我是个及格的人吧”哈哈哈哈哈哈把吧对掉,小吴
吴可奉告
:
我是个及格的人(感叹号
灰原有希子:把吧去掉,更正下
4条回复
怎么觉得于翔宇好像很适合当心理咨询师
喜欢除你武器的原因:shiyu像是平行时空的另一个我,那种拧巴敏感都一模一样😭
sssalma
sssalma
2025.11.19
发现自己小时候好像就没有理想不知道要做什么,只记得小时候的理想曾经是环游世界,至于职业好像从来不知道
柠茶多加冰:妈耶我也是…长大后也不想上班
sssalma:我也是😭不管在哪里上班都感觉不高兴,因为我就是不想上班
7条回复
1:09:37 祥子真是油盐不进啊,哈哈哈
16:22 善意的恶评和恶意的恶评…???哈哈哈哈做主播好难。个人觉得,单纯指出错误不算,但因某个“错误”就上升对人进行“扣帽子贴标签”就是恶评了。个人暴言。
冷水鱼
:
那天天都在被扣帽子 不要活了💧
灰原有希子:抱抱shiyu😭🙏
1:00:00 你试一下呢 这块有点魅力子
sfourzeromio
sfourzeromio
2025.11.21
37:35 感觉主播很尽力在挖掘于身上有趣的点 尤其是和哲学链接的部分 但就像于自己说的 只是被动学了 “学校的哲学学科” 而已 很无聊
22:14 听到这里,我火速给自己10个朋友做了问卷,也问了问自己。人生30年,居然从未想过对自己的满意度💯
HD611669u
HD611669u
2025.11.25
只对嘉宾感兴趣,听见主持人的自我描述就非常的无聊
惠多多多多多多:我是因为有这俩主播才会听这期,才知道这个嘉宾哈哈哈
33:42 “大家都会把没有经历过的生活状态当作是措施”
HD581456p
HD581456p
2025.11.18
这期有三个我喜欢的人( ̀⌄ ́)
吴可奉告
:
真巧呀!!!
HELIOs-
HELIOs-
2025.12.11
听到现在我有点意外,心情也有点复杂。我是两年前开始听除你武器,我能感受到小吴的一些变化,但我没想到诗雨到现在对一些事情的看法还是跟之前如出一辙,“好学生心态”和“配得感”等等再一次被提及,似乎应证了那句“他什么都知道,但却依旧过不好这一生”。那之前除你武器给到我们的,是一个思路一个想法,其实心理咨询和懂那么多道理依旧没有改变一个人看待世界的逻辑。我们究竟该怎么做才能真的获得改变?
冷水鱼
:
其实还好诶 我觉得我变了挺多的 这期里聊得不配得感更多是客观讲述过去我身上的感受 因为如果一直强调我现在不这样了 这节目也没法录了
想写这篇评价很久了,因为非常感谢Shiyu、小吴和于老师的讨论给我带来的诸多感悟和心灵抚慰。于老师没被心灵按摩到反正我是被按摩到了。
我是一名物理本科在读大三学生,正在经历一段被推着做出决定的时间:是继续深造还是备战求职,是继续追求物理研究还是转向工科。这也让我必须开始解答那些我曾经避而不答的自问:我的兴趣、特长、自我价值是什么,我要如何在当今社会实现他们。在迷茫时期,和周围人明确的方向感与价值感形成的对比让我陷入焦虑;而这期播客让我首次意识到,大三正是大部分人因做有关人生方向的决定而焦虑的时候,这是国人教育背景导致的常见人生进程。我不再强迫自己很快找到人生方向,因为这个问题很重要,值得被仔细、反复思考,如果现在想不出来它们就会变成中年、晚年危机。但这是每个人都必须经历的人生阶段,重要的是开始思考以及思考过程,而非当下的结果,因为我觉得不同人生阶段会得到不同的答案。
Shiyu大厂实习的经历也让我很能共鸣。我正在学校科研实验室里做本科研究生——哪怕我一开始就隐约知道我的性格和智商并不适合做科研,我还是执意在物理实验室里学习了一年——因为我的“错失焦虑”。我目前并不认为错失焦虑是个需要被修正的心态,因为拜它所赐,我的收获了一个非常幸福的科研原生家庭,我可以说我未来的人生都会被这段经历所养育。但“错失焦虑”概率让我目前的人生规划有了解释:我想要在毕业后去工作,因为我也不想错过职场的体验;我想在体验职场后再决定是去读书还是继续求职,亦或者是自立门户,因为我不想在还没探索过所有可能性时贸然决定自己的一生。在听Shiyu、小吴和于老师在讨论她们自己时,我也在逐渐理解我自己的选择。我不害怕最后的选择不十全十美、一帆风顺,但我害怕因为没有足够丰富的经历而被自己的认知上限所限制的未来。
幸得家庭托举,我在高中时就获得了一些做决定的机会,也是在那时我决定了要在本科读物理。回首过去两年多,这个决定确实让我看到了学应用类学科所完全不会看到的世界,这段经历改变了我思考问题的角度和方式;但当时做出这决定是纯粹的叛逆。无独有偶,我高中时期对天文也有浪漫化的想象,大一甚至为加入天体物理研究做过努力,但是我发现我对天体物理研究本身没有兴趣,我也学不来。Shiyu的总结非常精准:我从一开始学物理,从来不是因为兴趣、热爱、成绩好(我物理成绩非常一般),而就是想成为这种“具有科学家气质”的人。这是我第一次认识到这件事,于是事情开始变得简单起来:我向往的是科研工作者对知识的纯粹追求,是她们对兴趣的全新投入,是在糟糕大环境下的钻研不懈,更是对同行者的友善和支持……这些品质构成了“科学家气质”,那么通过习得这些品质,我应当也可以变成我想成为的人。
以上只是我在边叠衣服边听这期播客的过程中被触动和产生共鸣的部分时间和思考。写出来除了是记录当下和个人表达欲,我也想通过文字去表达对播客和讨论者的支持:感谢这两/三个敏感细腻的灵魂顶住压力发布了这期播客,你们的分享为一个在迷雾中徘徊的后辈点亮了前路上的两三盏灯。就像哪怕是于老师没有因交流而改变自我评分,但心灵与心灵之间的连接就是会带来启发,这种启发不会为技术、距离等等外在因素所影响,它的价值也不应被数据和部分评价所衡量。感谢你们精心准备的内容和真诚的探讨,这是一期非常棒的播客!
冷水鱼
:
谢谢你,你的留言也给了我们很大鼓励✨ 也相信你一定可以成为自己想成为的人!