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110这一期，我们会谈一个听上去很心理学，但其实和每个人都息息相关的话题：分离创伤。
💡 收听本期你可能会收获：
更能看懂自己在关系中的反应来自哪里
理解「分离」为什么会在成年后以各种方式重新出现
看到早年经验如何悄悄塑造了你的性格与情绪
对某些长期的痛苦和困惑，可能会有一个不苛责的视角
👂 本期节目你还会听到：
分离创伤的原点：生命最早的几次分离
· 出生：第一次分离创伤
· 入睡：反复出现的小型分离
· 成年人的入睡困难问题在中国社会中被视为常态的早期分离
· 留守儿童
·「1/2 留守」 & 频繁变更照料者
· 低龄寄宿
· 父母离异早期分离带给个人发展的影响
· 情绪调节困难
· 难以理解自己或者他人的感受
· 边界感 vs 自主性心理咨询中的分离：重新经历与重建
· 咨询师的休假与终止
· 模拟一下咨询中常见的情况在咨询工作当中，我们是让分离变得可以思考、可以诉说
看看如何把咨询室里的经验转成日常生活中可用的方法
【节目主播】
主播：阿鹿
微博：@找不着鹿
公众号：迫切提问 Burning Questions
听友邮箱：cathyli.psy@gmail.com (非商务)
预约咨询：lostluu.notion.site
