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8这一期，聊一聊《我是什么东西》这个名字的由来，以及构思这档播客时我的一些联想。
也讨论了为什么认识自己如此困难；
为什么心理知识如此盛行的当下，个体的心理困扰并没有减少；
为什么自我探索并不等于自恋。
🧭主要内容
03:40 “我就是xx的人”是自我认识的终点而非起点
06:56 每一个自我认识的背后都有其形成的脉络与意义
11:49 认识自己真正的难点，就在于好奇的能力
13:50 好奇心同时也在塑造未来的自己
19:00 自我封闭并非关注自己太多，而是关注自己太少
👩主播介绍
阿蛋，独立执业心理咨询师｜精神分析爱好者｜活人
公众号：阿蛋研究所
邮箱：xieyan923@gmail.com
🎹本期音乐
Puddle - Tomomi Kato
你不知道的事 - 王力宏
💧关于「我是什么东西」
自我从来不是一个固定不变的实体。
它脱胎于我们过往的经历与体验，又在不知不觉中形塑着我们未来的感受与选择。以“我是什么东西”为起点，我想邀请你，带着或严肃、或不那么严肃的目光看向自己——看向那些我们能理解、或暂时不能理解的复杂感受。
在这样的探究与好奇之中，或许我们能更真诚地面对自己，温柔地理解他人，自在地创造与生活。
