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0【本期节目介绍】
“她在”第三期节目——从懵懂的童年，到青涩的少年，再到忙碌的现在，我们的生命里，总有一个她，亲密无间，形影不离。她总是第一个知道我的小秘密，尽管总是出一些馊主意，但我们都知道，只有我们最懂彼此。
时间和距离真是个坏东西，怎么走着走着，我们就走散了呢？
01:36 为什么长久以来女性友谊都是抓马叙事
男性文献记录者或者是文学创作者们有意或无意地忽视、贬低或公开诋毁女性之间的友谊，其底层逻辑是将女性禁锢在刻意打造的以家族为中心的“安全屋”中。
04:44 711的友情故事——共同经历与成长的反思
一段从初一到成年历经多次裂痕的友情故事。友情在经历恋爱、家人去世等重大事件后出现裂痕，双方因情绪处理方式不同而产生分歧，但过往美好回忆依然珍贵。
08:56 留白的友情故事——友情边界与宽恕的探讨
小孩子的背叛是否应该原谅？有些事一旦发生，就再也回不去了。当对方忽视个人边界或不再珍惜关系时，应果断放手，避免无谓消耗。
12:40 璟然的友情故事——友情渐行渐远的感慨
从儿时至大学毕业后关系密切，但35岁后因各自生活重心转移，交流内容逐渐减少，难得时间和距离真的是友情的杀手吗？
19:31 异地友情的维系之道：分享与深度交流
在异地环境下保持友情，关键在于持续分享生活新鲜事和重要时刻的深入交流，即便身处不同领域也能碰撞出新灵感，共同成长。
31:30 我们对友情的执念（喂！哪来这么些奇奇怪怪的想法）
一封在葬礼上的信；一种自以为是的“拯救”； 一份共同养老的美好期望。什么才是让一份友谊能够一直走下去的奥秘？
38:17 一生挚友与阶段性友谊的思考
友情建立在共同经历和心连心的瞬间之上。无论是一生的挚友还是阶段性的被某一种奇妙的缘分吸引，都需要更深层次的情感连接和共同回忆。
51:48 友情中的互补
真正友情在于彼此照亮而非拯救，愿我们都能成为照亮彼此的存在。
【她在主播】
璟然：永远真诚、善于发现所有人闪光点的90后，“她在”发起人。
留白：喜欢冒险，永远23岁的80后小太阳。
711： 00后普通人。
