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4最近和 Ella 聊天的时候，我们都感受到了一种很具体的疲惫。
它不只是身体上的累，更像是一种情绪被慢慢消耗掉的感觉：工作强度很高，事情一件接一件；职场社交里有很多说不清的不适和尴尬；生活里又偶尔会出现一点心动、一点玄学小确幸，提醒我们自己好像还没有完全被工作榨干。
所以这一期「掏心窝子」，我们想轻松聊聊这些日常里的情绪脏东西。
从打工人狠狠共情的“累丑”现象，到一个人扛下 600 平方米空地策划执行的极限挑战；从小公司里像超级英雄一样自己做决策、自己找资源，到靠 B 站自学、给自己当 mentor 的自力更生时刻，我们聊了很多工作里又累又爽、又崩溃又成长的瞬间。
当然，也有一些让人不舒服的职场社交现场。比如被男同事强求加好友，或者明明感到不适，却担心自己说出来会不会被误解成“矫情”。这些时刻其实很真实，也很值得被说出来：不是所有不舒服都要被忍下去，也不是所有拒绝都需要反复解释。
后半段，我们也聊到生活里一点轻松的部分：看到 的天使数字会开心一下，新加坡约会软件上的初体验，以及那些现实碰撞之后让人忍不住吐槽的瞬间。
这一期没有很宏大的主题，更像是一次情绪清理：把工作里的累、社交里的尴尬、关系里的不适，以及生活中偶尔冒出来的小心动，都拿出来晒一晒。希望听完之后，你也能和我们一起说一句：职场情绪脏东西，退散！
SHOWNOTE
｜工作疲惫的“累丑”现象：打工人狠狠共情
｜天使数字玄学：看到 像中彩票一样开心
｜600 平方米空地挑战：一个人策划执行的极限操作
｜名校生选择小公司：心流和成长才是王道
｜小公司超级英雄体验：决策权大，自己说了算
｜自力更生职场指南：当自己的 mentor，靠 B 站自学
｜职场社交尴尬现场：男同事强求加好友遭拒
｜职场不适求助困境：怕被误解成“矫情”怎么办？
｜新加坡约会初体验：从软件匹配到现实碰撞
｜贬低女性言论大吐槽：不尊重指数爆表
