再重申一遍:gap不gap的,人生都不会完蛋。面红耳赤

再重申一遍:gap不gap的,人生都不会完蛋。

71分钟 ·
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评论数52

最近陆陆续续发现家里很多东西用完了:口红、牙膏、线香、卸妆油……于是跟朋友说,啊,我的日本生活一周目结束了——而如果要为它写一个总结报告的话,没有工作没有收入没有提升学历也没有增长职业技能,是一种社会时钟意义上的大致暂停。

身边大部分中国朋友会将我所处的这个阶段称做「gap」,但 AI 说,gap不仅仅是暂停和休整,还得有「进行有目的的成长活动,重新定位自我」的功课要写。确实,东亚人是永远没办法坦荡无所事事的,那这一期就来写写作业好了。

同时我们也邀请了有过丰富 gap 经验的前同事 Poki ,来参与了此次聊天。她的观点之一是,不同年龄、不同阶段所经历的 gap 内涵和意义都不完全一样。直到 gap 过很多次,她才对自己正在掌握自己的人生这件事有了一点实感。而从来没有 gap 的西瓜,无限拖延这件事的理由是,不想失去对自己人生的掌控——没错,吵起来了(没有):

01:30 天啊,再不gap我就30岁了。

02:40 20岁的gap,是在阳朔的乡下看完所有伍迪·艾伦。

05:36 扔掉所有彩色衣服,揣着2000块去了成都。

08:20 如果我gap,一定要从第一天开始学日语。

18:20 写日记、做家务日程表……这些事是不是每个gap选手都干过?

23:52 有时gap的理由和目的,要等真的ga上才知道。

28:10 眼前的画面没有任何意义,但总觉得它会影响我的一生。

54:29 迟迟无法下定离开的决心,是因为拥有的的确宝贵。

1:01:00 gap过很多次之后,才感觉自己真正掌控了人生。

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主播:西瓜、兔人

嘉宾:Poki

制作:左右

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BGM:

Brad Jacobsen - Road Home

MANYO - Thin purple

Xeuphoria - But you’re already gone

Crepe - 같은 하늘 아래에 서다

春野杉卉,MisssszDy - 雲のむこう

Piano Peace - Mind Music

EK Darkurai,Sebi Ali - Think That I Love U

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Doc_Eddie
Doc_Eddie
2025.11.21
出逃工作是因为
陷入一种每天都好像同一天循环里
不对等的回报跟不同频的同事
被鸡毛蒜皮的小事跟重复无意义的工作之海淹没
gap是想留给自己喘口气的时间
既然是休息就趁机去没时间逛的公园
静不下心来看的书
或者追没来及看的电影和剧
虽然也容易颓废
但这种体验也是一种找寻自我的必经之路吧
给时间多一点时间
好找到自己
兔人
:
反正工作要持续到65岁 晚点再说也行
geu
geu
2025.11.21
今年三月裸辞后一直gap到现在,期间也是一直在找工作,想休息又不能完全心安理得地休息,每天都觉得人生要完蛋了但好像也没有完蛋,虽然很焦虑但我从来没有后悔过辞职
兔人
:
恭喜你 整整9个月都没完蛋诶好厉害
geu:是耶!这样想想我是很厉害了
1:01:43 中国人一生不得闲,东亚的毛病
好喜欢兔人和西瓜的播客,每次听到你们的聊天对话都觉得好有意思,好心安,很贴近大家的生活,(大学生也爱听哈哈哈)
Doc_Eddie
Doc_Eddie
2025.11.21
已经30岁好久了,gap第3个月,每天可以相对自在舒适的生活(没有gogogo基因),地球也没有爆炸,就算爆炸也能再喝一杯咖啡(或者吃一颗苹果)
兔人
:
最后一句突然唱起来了
Doc_Eddie:是噢,一颗苹果
子都dududu
子都dududu
2025.11.25
看到大家在gap期间,总是在寻求自我提升和意义有一点感悟。其实我们执着去寻求意义的心是无法安宁的,那这样的休息我想失去了,我以为的gap的含义。尽管我们gap也许还是为了整装出发,但是休息本身让心重启与再来的创造力这就有了很大的意义。当我们去浇花、学语言时就让事情如其所是地发生就好,或许无须期望一株灿烂的花,和能够如何流畅的口语效果,我们不是不做了,只是不再盯着它背后的、之后的结果与意义。人生的意义也许是一种伪概念,我们的过去已经逝去,现在是一分一秒,而未来无法完全把握。无论如何,组成人生的这三者都不会被一次性给予。因此,我们如何评价自己的人生都是偏颇的。而我们被情感、欲望还是理性驱使着要去做的,就且去做。其实大概道家早已提供了一种理想的,免去烦恼的生活模式。但那抛去的太多,太难做到。因此我们的意义还是和解都是一生的、长久的命题。我们已经很好。
1:05:55 天呢这段说的很好,不断gap让自己成长,确信自己可以重新掌控自己的人生。我今年毕业,本来找到一份很好的工作。但是体检没有过,我又需要重新找工作,当时觉得很绝望😩也算是gap了一个月,断断续续面试、无所事事,我暂时无法想象自己脱离一个系统如何去生活,也害怕自己脱轨,现在找到工作上班三个月,恢复健康作息、运动、做饭,感觉自己贪恋这种规律感,倘若有一天gap了也希望这种规律融入自己,告诫自己暂时停摆,陷入僵局也不要太害怕。
好的兔兔
好的兔兔
2025.11.24
正在gap,已经三个多月快四个月,前两个月呆在家里,父母经常问什么时候去工作,然后回到出租屋,父母每周打电话问什么时候去工作(苦笑)但正在重建自己的生活节奏,确实有感觉对生活更有感知力。比如,我出租屋阳光很好,住了两年我仅仅有这个感知,但最近我坐在书桌前的时候发现,午后的太阳会透过阳台窗户晒进屋子里,很热,有很强紫外线。过去两年我单休,基本上没有坐在书桌的时刻,直到gap才留意到这个阳光已经把我桌面的亚克力晒褪色了。现在我挂上帘子,坐在书桌前不再被晒了,可我的亚克力不会恢复颜色,我过去两年错过的东西也不会出现了。只能从此刻开始更关照自己,更留意生活吧。
🍉,终于更新啦,昨天等了好久!!
兔人
:
对不起!因为西瓜临时被安排给了一趟北京,所以这期录制晚了,也就发布晚了!
小小小小小丸子呀:🐰,这两天我还在心里担心,不知道你那边情况怎么样,想要给你留言又觉得留在往期播客会不会不好,又想万一你没看到咋办啊(摩羯座真的是会想好多),昨天想更新了就可以留言了,没等到心里还在想是不是发生了什么,担心了许久,今天看到更新准备给你发一段段长长的留言,结果突然被工作的事情打断了,刚刚处理完,看到你的回复长舒一口气,太好了,是你回复了我的评论,那么代表你一切安好,就是那种莫名的心安了。
7条回复
吐司边2022
吐司边2022
2025.11.22
最近刚好在gap中!
最近就很想离职,不过今年28岁了不敢乱离职了
klns
klns
2025.12.11
49:24 这个点很对耶
Leo_T6F9
Leo_T6F9
2025.12.06
09:48 女主播的控场能力还是需要提升哦,口头禅“就是”“然后”“但是”,听起来真的蛮突兀
Bobbbbb哟
Bobbbbb哟
2025.11.25
想念兔人的声音!!!
想问下各位gap之后回职场面试官会问为什么gap吗?
十五五55
十五五55
2025.11.24
好久不见 呜呜 又是一年想Gap的季节
sy_OTGG
sy_OTGG
2025.11.23
08:39 可以回忆下自己的暑假 假期开始计划满满 假期结束 额
芋圆椰椰
芋圆椰椰
2025.11.22
脱口秀陈艾:我不是在gap year,我是在gap life
树树1120号
树树1120号
2025.11.21
今年本来要实习的我因为要动一个大手术的原因,已经gap3个月了,最近正好恢复期到了出来玩,但是因为家里人的过分担忧弄的我心情很不好(我阿姨以为我和男的单独出去并且语气特别不好),本来休养期间什么都干不了,也不能走很远,能量一低就容易想东想西,因为他们过分担忧和我担忧找工作的压力,今天心情降低到0点以下,感觉做什么都没有意义,本来想说这几天过后复查完计划去喜欢的城市找工作,因为这些微妙的压力,弄的我本来信心大增的动力,一下全没了😞
兔人
:
不要为还没发生的事预支担忧!
树树1120号:应该是经期激素影响(在公园晒一小时太阳后的自我修复感受)
3条回复
21:05 喀斯特地貌像酒心巧克力,哈哈哈