在大学生活里 我们常因为宿舍、聚会或朋友关系而感到焦虑和委屈😞
这期播客💕陪你聊聊那些不想迎合、害怕拒绝、独处也安心的时刻🍀
没有说教 只有理解和温柔的陪伴
慢慢呼吸 慢慢释怀 慢慢学会喜欢真实的自己🥰❤️
不合群也没关系：我们都在慢慢喜欢自己
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静怡我总是想找人说话 因为在说话的时候会有人回应我，这个时候我感觉自己被看到，被认同，被认可 可是上了大学之后我找不到可以让我被认同，被看到的人 可以讲讲怎么办吗 之前从网上看是说缺乏主体性 我也不知道是不是
小宝 要知道你就是你 自己是最了解自己的人呀 我们不需要通过别人的言语和行为来得到认同 一旦自己自信了 有足够底气了 小宝你现在所重视的那些被认同 被认可就会变成附加的加分项 现在要找到自己的方向 明确自己需要什么 想要做什么 你也可以和我聊天分享哇 但千万不要基于被看到的情况和别人说话 我们并不缺少什么 万事先看看自己是不是开心 要知道你很好 你是最好的 遇到同频的人就会不自觉的开始聊天的呀～
我也是，我感觉自己就是I人和e人反复横跳，我想跟别人交流，但是有时我无法自然地跟别人融入，现在和室友关系也没这么好了，自己一个人带着耳机
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11:51 因为特别害怕，害怕一个人，一个人远在外地上学，家里人也嘱咐好要和同一个地方的人一起去上学的时候搞好关系，到那里才发现，不管我自己认为跟他玩的有多好，有多熟，在别人心里只是一个可有可无的人，远在外地的孤身一人的不安和对同伴的依赖，让我无法抽身，和他不玩以后，之前玩的好的人也变成陌生人，因为他们玩的比我更好，我觉得我自尊心很强，第一次被孤立的时候，主动找了他和好，第二次我不知道为什么拉不下面子了，就这样连v也没了，像陌生人一样
没有关系的哇 小宝 我们有了第一次的试错 知道了就算我们主动和好了 依旧解决不了问题 会让我们陷入无限的内耗 第二次遇到这种情况 就算付出了一定的代价 但我们在某种情况下不被这段关系牵着走了 能做自己的事情了 一个人在外地上学的确会非常孤单 现实中找到志同道合的人很难 都是从慢慢接触和了解中找到的 所以我们不要为了找而去找朋友 这段关系的失衡本质是因为 我们把这段关系看得太重要了 他们能随时抽离 可我们会内耗 为什么 凭什么呢 就算自己又如何 就当是提前适应了困难 在以后进入社会里面 你就是雷厉风行的人 在那时你已经有了现在的积累 不再惧怕任何关系的束缚 小宝 把现在的经历当作闯关吧 我知道虽然会很难 但是你可以！
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