从上海搬来京都，我终于学会不再有愧疚感的生活

跟海岛工位的朋友们更新一下新的动向：我搬家到京都啦！

早上在京都岚山边跑步，突然很有感而发，和大家分享：也许我们应该要学会对自己充满爱而不是控制。

这段时间我在京都反复学到一件事：人生最难的，不是努力把自己推进哪里，而是学会邀请自己慢慢回来。

不是逼自己赶快好起来，而是轻轻问一句：“嘿，你今天过得还好吗？”

不是要求必须保持高效，而是允许自己在温泉里被泡开、在走错电车的路上叹口气、在失败的夜里给自己一份理解。

我们从小习惯用“控制”来过日子——控制状态、控制情绪、控制表现。可是生命力从来不是被推动出来的。

它只会在我们愿意的时候回来，在我们放下鞭子、松开肩膀的时候回来，在我们终于对自己“没事，你已经够好了”的时候回来。

我正在学习的是——不再逼迫自己，而是邀请生命再次流动：

邀请一点好奇、一点轻松、一点玩心、一点点重新喜欢自己的能力。

当我把自己当成需要温柔对待的生命，“高我”才会探出头来，带我走到更大的地方。

或许我们真正需要的不是变更强，而是变得更“活”一点。

不见面的日子，祝各早安、午安和晚安。