008｜低谷期又来了，我们怎么恢复能量

我们在本期里聊了《人生借阅室》这本治愈系书籍，也掏了掏各自最近被琐事缠住的真实状态——原来“好好活着”本身，就已经是件很厉害的事。

✍🏻Show Notes：

00:00 《人生借阅室》超温暖治愈的小说

01:57 小城市女孩去东京打拼，过得很一般

04:10 “全世界都在和我作对”

09:45 啃老族的心灵困境

11:52 菠萝咕咾肉的菠萝很重要

18:06 完成目标后的人生乐趣在哪

29:14 瓶颈期：痛苦里藏着突飞猛进的信号

30:22 森林里的大鸡蛋：砸破它，里面藏着“好吃的”

🎵 本期BGM：

孤独圆舞曲-张尧

📻本节目收听方式

目前《小有声色》

苹果播客 ｜小宇宙｜网易云音乐｜喜马拉雅｜

都可以收听啦

👧本期主播

意义：被生活琐事缠住的“共鸣体质”，擅长从书中照见自己

小可：通透又暖心的倾听者，总能用轻幽默点醒焦虑的同伴

📌 节目延伸

你有过被小事压得喘不过气的时刻吗？评论区聊聊你是怎么“拨开迷雾”的~