108.中国人害怕谈论死亡

108.中国人害怕谈论死亡

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嘉宾:葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、念念

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时间轴由AI自动生成

后期:葛仲然

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唐绍龙
唐绍龙
2025.12.07
葛大您好!我是您知识/时间管理训练营的学员~超爱《再躺一下》的松弛感,想模仿做朋友闲聊播客,但我带娃+工作+副业超忙,想求一份您的高效组织/录制流程,麻烦指点下呀,谢谢葛大!
葛仲然
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你好呀,感谢你的支持呢。 首先最重要的是有一群能固定聊天的朋友,即使不在一起也行,可以开网络会议,但是就是要一直有人来,能保持更新就行。我们是一周聊一次,固定时间雷打不动出摊。我们虽然不是每周都发,但是每周都聊,有时候都攒着两期,我才有空剪。到这期应该是录了108期了。 然后工具:前期平台用的是腾讯会议,还是需要有人开会员,不然免费时常不太够用,开启云录制一边聊一聊就录下来了,结束后下载音频即可,时间轴也是云录制自带的。后期剪辑工具用的是的AU。 后期基本就是我一个人。准备一段10秒以内的片头,和一段背景音乐,基本万年不变了。然后把人声录音和背景音乐合并到一起好了。我只会做一点简单后期,对人生进行“响度匹配”,然后拉低背景音乐25-30dB。整个的后期流程,包含上传平台大约15分钟/周。 差不多就这么多。