29. 嘿，好久不见，你度过了怎样的一年

"用宏大的世界稀释痛苦 用微小的事情感知幸福"

时间过的比我想的快，距离2026只有不到一个月，我们的播客也断更了一年。

今天我们终于久违的录制了一期播客，这一年青山和超哥生活中好像都发生了不少变化；青山结婚、旅行、在工作上得到新的收获，但是依旧忙碌；超哥谈恋爱、上台表演、健身，其实也有年龄焦虑。

大家好久不见，这一期就聊聊我们的变化吧！

【主播】青山 超哥

00:19 2025的主旋律是什么？工作/人际关系/生活重心的整体变化

00:38 在忙碌的夹缝中结了个婚，并且自己主持了婚礼

08:36 今年有做哪些新尝试吗？

10:20 表演的时候做自己就好了，也会有人觉得你很演的很好

16:02 第一次尝试一个人独自出国转机旅行

18:40 回顾全年，最印象深刻的瞬间（高光时刻/活着很好的瞬间、至暗时刻、或者任何记忆尤新的瞬间）

20:30 婚礼是把自己最好的关系聚集起来的一个瞬间

31:05 经历这一切，今年你有成长吗？你自己身上最大的变化是什么？

35:35 年轻的时候充满希望，是因为可以把很多未完成的畅想交给未来

36:09 年纪大带来的一个好处就是可以开始享受平淡的事物了

37:12 今年还有什么新的打算？

39:52 房间的杂乱程度可以反应内心的状态

40:42 分享一份来自今年的“精神礼物”，可以是电影/书/任何你推荐的东西

42:42 忽然意识到现阶段可能是我人生最自由的一个阶段

43:11 如果这件事有助于完成我的梦想清单，就去做！

【提到的影视剧】

《忘了我记得》 - 台湾 2025

《奇巧计程车》 - 日本 2021

本期音乐

越过山丘-李雅

关于「今天是一个礼物」

这是一档由两位沪漂小青年主持的聊天纪实节目。电影功夫熊猫里有句台词：“昨天是段历史，明天是个谜团。而今天是天赐的礼物，像珍惜礼物那样珍惜今天”。在这里，我们会聊作为普通人的真实体验，聊我们的今天、昨天和明天，用轻松的对话给你轻松的陪伴。

节目反馈

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