Vol.011 “好多事想做”,却根本没时间,怎么破!

Vol.011 “好多事想做”,却根本没时间,怎么破!

41分钟 ·
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评论数8

本期节目讨论了时间管理的初步疑问,在后续播客 vol.020时间管理:先生出差四天,我把自己卷成了超人   中我们会进行再次探讨,欢迎结合收听~

笔记本上写满了100个灵感:
做手账、开播客、研究儿童营养、学摄影、写文章、搞社群……

但每天只有2小时属于自己。
本期夫妻肺话,聊聊:
如何在“什么都想做”和“只能做一点”之间,
找到自己的时间管理术

🕒 时间线 · 在混乱中寻找秩序

00:01:00 “时间管理连续剧第二集:我又卡住了。”
00:03:30 灵感太多,本子记满几十页,却不知哪件事该优先推进
00:05:50 我拿着小水壶,想浇20朵花,结果每朵都只淋到毛毛雨。
00:07:40 芒格智慧登场:先做“不做就会死”的事,再谈发展
00:09:30 生病卧床时,每周只做一件事——和沟通成本最低的同事聊天
00:15:30 “限制反而是礼物”:
00:18:00 时间其实没少,只是大半给了孩子健康与家庭
00:21:00 别追“可能成功的大事”,去做“轻松、喜欢、成本低的小事”
00:22:30 写不了长文,就写一句话——日积月累,竟成400篇“小报童”
00:24:40 反思:“我总在横跳,而你一直在挖一口井。”
00:26:30 “你是短跑选手,别羡慕长跑者;你的优势是发散与审美。”
00:29:00 我们从未学过“如何把兴趣变成可交易的价值”
00:32:10 急性子想要立刻显化成果,却忘了事物自有生长节奏
00:35:10 意义是在之后被理解的。先跟随内心,珍珠自会串成项链。
00:37:50 做“半米之内”的事——力所能及、无阻力、你喜欢的小行动
00:40:10 有些事,我不做就浑身难受——那就是我的天赋。

💬 本期金句 · 值得截图收藏

“你不是时间不够,而是把水浇给了20朵花。”
—— 00:05:45|看清精力分配的本质
“先做‘不做就会死’的事,复利的前提是不断裂。”
—— 00:07:55|生存比发展更优先
“写不了一篇文章?那就写一句话。地上的事都不做,天上的梦都是空的。”
—— 00:23:20|微小行动的力量
“你的发散不是缺陷,是创造者的天赋。”
—— 00:26:40|停止用别人的尺子量自己
“意义是在之后被理解的。先跟随内心,珍珠自会串成项链。”
—— 00:35:30|乔布斯式信念的温柔实践
“做半米之内的事——那是你唯一能掌控的宇宙。”
—— 00:37:50|在有限中创造无限
“不由自主还想做的事,就是你的天赋。”
—— 00:40:25|身体比大脑更诚实


❤️ 制作手记

这期对话长达40分钟,却异常轻盈。

它没有给出“四象限法则”或“番茄工作法”,
而是轻轻告诉你:
在探索的混沌期,混乱是正常的,焦虑是合理的,横跳也是可以原谅的。

真正的解法,不是更高效地管理时间,
而是更诚实地面对自己——
哪些事是你“不做就难受”的?
哪些时间是你“心甘情愿投入”的?

把这些小事守住,
哪怕每天只有10分钟,
一年后,你会惊讶于它们长成的模样。

不必急于定义自己是谁,
只需持续做那个“让你眼睛发亮”的动作。
时间会替你回答。

展开Show Notes
做内在没阻力的最低成本的事情。博主例子和我有些类似,多数时间在家庭,所以给予想要做的事情上时间就相当少。各种拉扯纠结,愤怒,最后选择接受,那就做好家庭这部分,同样也是关注健康,做营养早餐一年半时间,每天早餐时刻是我的专属时间,放松,然后把它做成了视频发自媒体,每天的进步看得见。
做的久了,就会发现这件事事独有天赋(也有可能本身没这方面天赋,时间赋予了所谓的天赋)。突然蹦哒一个灵感,将这件事迁移到其他事情,比如,每天都会带孩子外出公园玩,散步等等,可以做公众号,每天发下拍到的美好自然照片,感受写两句,两张人物照片,记录美好生活,哈哈哈,谢谢小欢同学这期播客,又找到一个不费力的低成本事情。😄😄

喜欢成甲老师开头关于浇水的举例,真实易懂,我也是分不清四个象限里面的事情的,而且会焦虑。时间会给我们答案。(因为成甲老师和小欢老师这期播客,下载了小宇宙,吼吼)
同学小欢
:
谢谢你真诚的回复,嗯,如果时间不得不花费在某件事情上面那就尝试把这件事做出自己喜欢的样子,总归是会有收获的😊
娟娟_d93K
娟娟_d93K
2026.1.12
哇。对焦虑的这个剖析,入木三分。有没有经历并且穿过“不确定的阶段”,慢慢意识到并坚信“内在无阻力”的价值。
同学小欢
:
哈哈谢谢娟娟的反馈
卉说卉写
卉说卉写
2026.4.13
先保证“不死”,再寻求“发展”这个优先级的判断方法很有启发。然后就是,特别特别理解小欢同学(可以这么称呼吧,嘿嘿)面对不确定性的那种焦虑,因为我也正在经历这个过程,而且已经持续了一年多了。无数次因为没有收入而焦虑,无数次躺平后把自己哄好一点又往前挪几步,无数次表面什么都没做但内心不断上演坍塌与重建。这个过程确实很痛苦,我的自救方法是持续的记录(类似写日记),我一直有记录的习惯,我就把它作为我拿到一些确定性的抓手,记录干了什么,记录心路历程,记录一闪而过的念头,记录怎么和孩子相处的,记录对自己的觉察,诸如此类的,而且也不强求自己字数。现在我觉得自己的状态好多了,因为我发现自己从焦虑中恢复的时间缩短了,这就是成长吧~

另外,听的过程中有一个小想法忍不住想分享给你(我也是那种思维发散,有很多想法的人,所以对上面提的问题特别有共鸣),就是“是不是可以考虑把陪伴孩子管理健康问题的过程,记录下来?”因为听上去这是目前最重要的事,重要的事更值得被记录下来,把这个过程通过记录具象化,这样就不会觉得自己什么都没推进。而且还可以用自己喜欢的记录方式,比如可以把这个过程画下来,做一个“xxx打怪升级日记”之类的(听你提到做过设计,可能会刻板印象地觉得你是有绘画基础的,嘿嘿)。当然我只是表达一个自己的脑洞,也没来得及听别的内容,不了解事情的全貌,可能你已经在做这件事了。

总之,很感谢这期内容,让我知道我不是一个人,这个“不确定”的过程是必经阶段,多给自己些时间穿越过去。
同学小欢
:
哇~谢谢这么认真的回复,我现在也是在尝试每天这记录,但是因为放了很久了也是需要点时间再慢慢捡回来,不过这个方法真的不错能回头看到自己一点一滴的变化
LoveYouth
LoveYouth
2026.4.13
31:11 这就是我的现状,真的很爱媒体,传播,灵感很多也能演出来让大家都很开心快乐,但是每次呈现出来的效果和成片都不太让我自己满意。觉得我的创意没有被雕刻成哪个艺术品。创业时期的用人,管人,甚至财务分配都让我无法去专注自己擅长的事情了。不过一边焦虑,一边紧张一边做事这才是常态让我恍然大悟!因为我每天能让我“亮眼睛”的事太多了,我要开心我有一颗善于发现美的眼睛👀
同学小欢
:
嗯嗯是的,没有一蹴而就的就到达完美,接受自己有一个探索的中间过程。能发现那么多亮眼的事情,从侧面也能看出来是个热爱生活,生命力很强的人呀😁