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0本期嘉宾：小C（香港某英资律所律师）
策划&主持：Chloe
剪辑：Kari
▪ 本期内容提要：
如同我在本期开头所说，多年前初入职场的时候自己非常渴望有一个女性mentor可以引导自己，她们往往比自己的父母更贴近这个世代职场的运行规则，也更容易以role model的身份令年轻女孩找到自己在职场上憧憬的样子，如果能得到她们的带领和提点，将是一件难能可贵的事。时至今日自己仍然会被身边女性专业的工作态度感染。本期嘉宾小C就职于香港某英资律所，我们这次一起聊女性的职场晋升的思维和方法论，更像是回顾了来时路。从整个社会发展的历程看，女性真正走被鼓励入职场的时间不过百年，为之付出的努力已经太多，但我想我们也值得获得更多。
02:28 成熟社会人的职场适应与社交技巧:关于快速建立人际关系、提供情绪价值以及在团队中创造积极氛围的重要性
08:40 职场新人如何应对工作量大和自我怀疑的内耗
13:31 职场沟通与个人情绪管理的重要性
15:35 如何通过提升耐力和抗压能力适应职场环境
20:21 男女晋升思维、策略大不同
24:26 想晋升？正面表达很重要
28:31 想加薪？直接比婉转更好用
30:29 高情商沟通并非单方面牺牲或表面讨好，而是基于相互尊重与理解
37:26 职场沟通技巧之与上下级关系处理
41:01 与客户沟通的专业态度与技巧
43:10 跨部门合作与高效沟通的艺术：如何进行人际关系投资
47:20 拥有什么样的特质在职场中更容易晋升？
49:41 让所有人喜欢你那没那么重要
50:58 职场之外，人生是有多重角色的
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