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0在“结婚生子、安稳度日”的传统期待里，她满世界到处溜达，把“关你屁事”挂在嘴边——本期播客，我们邀请到 36 岁环游世界 13 年的 Valentina，聊聊她从回国工作到靠潜水、滑雪教练证环球谋生的人生转向。
（本期主播和嘉宾的麦都出了点小问题，但是内容实在太有趣了不想重录，后面就没有音质问题啦！请大家担待一次！）
她为何任性辞职，从西藏搭车去尼泊尔开启环球之旅？游泳都不会，如何花一年考下潜水教练证，成为多国争抢的双语教练？又为何坚持 “不婚不恋”，把微信签名改成“关你屁事”硬刚催婚亲戚？
我们还会一起回忆罗马尼亚彻夜长谈的相遇、布拉索夫大雨中的赴约，以及旅途中偶遇的那些帅气的背包客与奇葩的搭讪经历。
从物质枷锁聊到低物欲的自在，从爱情祛魅谈到对自由的执着，这场对话没有标准答案，却藏着属于她的生活哲学：人生不是只有一种活法，不必被婚姻、物质绑架，靠自己的能力赚想赚的钱，去想去的地方，活得坦荡尽兴，就是最大的成功。
00:02:23-00:05:05 | 环球旅行的起点：从西藏到尼泊尔
Valentina因不适应国内工作而辞职，开启了独自旅行。首站西藏，之后与旅伴搭车前往尼泊尔。尽管对尼泊尔“又脏又乱”的第一印象不佳，但最终被其丰富的体验、壮丽的风景和低廉的物价所征服。
00:05:59-00:09:06 | 职业转型：从零开始的潜水与滑雪教练
在泰国，Valentina因掌握多语优势被建议考取潜水教练执照。尽管最初不会游泳、经历失败并遭人嘲笑，她仍坚持换教练学习并成功获证，从此以潜水教练为生，并提及中文教练在国际市场的稀缺性。同样，她在新疆滑雪时因机缘巧合被邀请加入教练团队，通过体系内学习，又获得了滑雪教练资格。
00:10:58-00:13:36 | 情感观：从“恋爱脑”到女性自立
Valentina曾为瑞士前男友放弃流浪生活，在德国定居四年，却感到失去自我、“像被困住的金丝雀”。她基于自身经历认为，90%以上的男人“爱时极好，不爱时什么都不是”，从而领悟到女性一定要为自己而活，保持独立和自我，对方反而会更珍惜。
00:14:25-00:16:05 | 文化差异：中外约会观念对比
中外约会文化的差异在这部分被讨论。Valentina指出，国外的约会（Date）更多是为了“解闷”或短期关系，而国内则往往以结婚为目的。国外的交友软件注重展示身材外貌，国内则更看重学历、工作和资产等条件。
00:17:30-00:23:01 | 自我认同：“关你屁事”的处世哲学
Valentina以“关你屁事”作为个性签名和人生信条，强硬回应外界对她婚恋和生活的质疑。在审美上，她自信于自己的深色皮肤，并会反向调侃白人的“苍白”，建立起独特的审美自信。
00:23:09-00:27:53 | 家庭压力：强硬回击催婚催恋
面对家人尤其是母亲对外国男友的反对和持续的催婚压力，Valentina选择强硬怼回，甚至在亲戚聚会中直接反击，导致母亲后来主动替她挡掉此类问题。她坚信“我的生活关他们屁事”，并以此捍卫个人选择。
00:28:32-00:34:01 | 生活哲学：低物欲与简单快乐
Valentina物欲极低，认为护肤品、奢侈品包多是“智商税”。我们以在罗马尼亚吃一欧元的半价热狗为例，说明快乐可以很简单，并指出“物质是枷锁”，计算出一个奢侈品包的费用足以支撑环游世界数月。
00:36:42-00:41:07 | 旅行趣事：青旅邂逅与“好色”坦诚
她分享在各国青旅男女混住时邂逅帅哥的趣事，自嘲“年纪越大越色”，并坦诚地表示现在约会的对象多是比她小十岁、有腹肌的年轻帅哥，认为这种生活远比结婚内耗来得开心。
00:45:18-00:48:04 | 人生态度：拒绝焦虑与“迈出第一步”
Valentina表示自己焦虑感很低，主要焦虑源是“机票涨价”和“思考去哪里玩”。她认为旅行能打开眼界和思想，让人忽略微小烦恼。她以跳水比喻，强调打破现状最难的是“迈出第一步”的勇气，一旦跨出就会发现无比畅快。
00:48:32-00:52:20 | 未来规划：无视养老与探索新大陆
她对养老没有规划，认为“能活到多少岁都不知道”，但有储蓄以备不时之需。未来的旅行目标是文化差异巨大的非洲和南美，并希望在工作稳定后实现长途旅行。
00:53:30-00:57:21 | 目标观念：“理想个屁”与勇气的重要性
Valentina没有所谓的宏大理想，认为“理想个屁，目标而已”，主张设定可实现的小目标。她认为大部分人缺乏的不是道理，而是勇气，并认为只要执行力强，想做的事就一定能做到并做好。
00:57:44-01:04:52 | 未来愿景：数字游民与心灵归属
Valentina和方舟都向往成为“数字游民”，实现边工作边环游世界的理想。她们计划在未来赚够钱后，在喜欢的地方（如海边或雪山）买一个小房子，按照自己的喜好布置，拥有一个完全属于自己的空间。结尾互相鼓励，约定继续一起探索世界。
🙌 制作团队
主理人 | 方舟姑娘
剪辑师 | 浩林
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小红书🍠：方舟姑娘
公众号📝：方舟札记
抖音🎵：方舟姑娘
商业合作📮：fangzhouguniang@outlook.com
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祝所有现在或者曾经以环游世界为心愿的人，都可以在这里获得启发，在某一天、某个时刻、某个契机，踏上属于自己的路。
