EP295｜十分钟助眠冥想：让整个黑夜，成为你专属的蚕丝被

拥抱深度睡眠，今晚睡个好觉。

嗨，大家好，我是Cici，欢迎来到《睡个好觉FM》

今天我们来聊一聊如何通过冥想的方式，感受黑夜对我们的温暖包裹

在听完节目后，你也可以在评论区告诉我，当你被黑夜温柔包裹时，第一个浮现的念头是什么？

微信：chenxibaobaoni

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