01-从“牛马”到“人”,对我来说是一个无法逆转的选择正在脱壳

01-从“牛马”到“人”,对我来说是一个无法逆转的选择

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评论数71

正式录制的第一条播客,只有一个要求,发出来就行,先开始再说。

01-从“牛马”到“人”,对我来说是一个无法逆转的选择

  • 02:32 本期探讨辞职之后,从牛马到人的身份认知、价值体系和生存方式的彻底重构。
  • 03:20 辞职前的个人工作经历 
  • 04:21 辞职后的个人探索、谋生手段
  • 06:33 辞职的契机
  • 11:33 做牛马的状态
  • 14:14 做人的状态
  • 20:12 做回人之后的几个变化,内在自由、外在稳定、迷茫、人生的可能性、期待
  • 28:25 为什么再也做不了牛马了?  
  • 34:39 和我一样辞职之后的你,现在过的怎么样?

这一期,大家有什么问题可以在评论区讨论。

下一期,大家想要听什么话题,可以在评论区留言哦~

展开Show Notes
覃蔓Grace
覃蔓Grace
2025.11.28
一乔的声音,好像蒋勋老师一样让人心安,也觉得有趣和美好!支持支持哦!
我想听你对财务自由的探讨~
我觉得你的财富是自由的,因为你对它有感觉,它支持你计划内外的事情,支持你的选择、体验、试错。
我虽然不缺钱,因为收入够、消费低。但是我对财务不理不睬,甚至不敢理睬。希望能克服,像你一样有感觉,有”计算”。
玉美作杨哲:我也超喜欢蒋勋老师的声音~
丫丫_5mDX
丫丫_5mDX
2025.11.28
听完了突然感觉自己好幸运,是一个幸运的牛马,有喜欢的工作,也有自由的时间,还有不错的收入,珍惜吧!
一乔桑哇
:
确实很幸运,我朋友也很喜欢上班,一想到要上班就很开心😂
HD92735z:可以分享一下你做的工作吗?可以兼顾这几点
3条回复
yoki-yuwen
yoki-yuwen
2025.11.28
自由三年了,经济上要做到跟之前一样蛮难的,各种尝试各种卡壳,一度想要不要再回去,面试的过程中就开始生理不适,又放弃了… 真的太喜欢自由了,但是在周边人群中显得格格不入,朋友越来越少,直到最后只剩下自己
圈圈_11:我也是这样 自由职业三年左右 经济上有过高点也有低点 很不稳定 下行时心态就会崩溃 会横向对比 会羡慕有稳定工作的朋友 也回不去工作了 从零开始太难了 不过我倒很享受只有自己的生活 我不需要陪笑脸 想干嘛就干嘛 还是很爽的
仲冬拾叁
仲冬拾叁
2025.12.03
天呐 突然发现认识一乔好多年了 当时我还在b站看她不消费主义看她读书 一直到现在 虽然没见过面但是感觉是老朋友了
风轻筑
风轻筑
2025.12.03
最近刚刚在思考辞职的事,就刷到你的小红书里说做博客的事。感谢你的分享,让我对这件事有了更多的思考
BalanceW
BalanceW
2026.1.05
真实的阅历,原生态的理念,清晰的表达逻辑,就是博客最好的样子。
Lin_x32A
Lin_x32A
2025.12.15
之前看到过一句话:人终究会去往内心向往的地方。
向往财富的人会通过各种方法努力赚钱,最终会有一定的财富积累;同理,向往自由的人,哪怕前期被资本框住,比如有高薪、体面的工作,最终也会为了自由选择辞职,跳出水深火热,去过另外一种遵从内心的生活。
选择无好坏,每个人想要的也不一样,财富、工作、亲情、友情、爱情、健康等的排序因人而异,有人金钱至上,有人爱情至上,有人自由至上,我认为最重要的还是要搞清楚自己想要什么。如果当下生活状态和内心所想的不一致,那么无疑会时常感到痛苦;如果遵从自己内心生活,那么生活是很平静的状态,内心不会焦躁。
HD982724r
HD982724r
2025.12.06
首页刷到 一口气听了四期,喜欢主播说话的感觉,听着很舒服
Emily_khdW
Emily_khdW
2026.3.16
听了你的这一期,我对辞职的心态也发生变化
从看到听,一乔的成长好像陪伴了大半年的时间。一乔,你真让一个42岁的我望而不及。你的勇敢,你强大的内心,都令我羡慕。

今年开始,我开始寻找一个平衡。工作已经不开心了,但它给了我下班后的清闲和体面,我去年内耗了很长时间,为到底辞不辞职纠结。

我不够勇敢也不敢付出辞职代价还有无法接受对于无业状态的恐慌。但从今年开始我也在归置自己的生活,姑且认为是要认真过我的下半生。

不辞职,但我也要改变。那么,那么,就需要做一个让自己开心的事。

读书,成了2026年第一个月的坚持。
以后也尝试写日记写分享,即便不是分享,但也是记录当下的我。

我的感受,也很重要。

感谢一乔,感谢遇见你。
Lilaaa
Lilaaa
2026.1.26
14:05 上班的时候思考很少!不能赞同更多
今天第一次看到一乔,先关注了,认识你蛮久了,感觉你现在生活非常舒适,很自由很平和挺幸福的。
听完了,感受到了真诚,加油
18:23 带货书籍啊啊
执笔猫生
执笔猫生
2026.1.03
34:52 除了没钱,离职后太爽了
珺子_fqbN
珺子_fqbN
2025.12.10
在转折点的时候听到你的分享 很有感触
你怎么做到那么自律的,牛马是被赶着跑,人活的好是需要自己管好自己,每天按时起床吗?按计划做事情吗?我刚刚开始写公众号,有什么建议可以给到我吗?我想增加一份副业的收入以支持如果将来没有收入
内心早就有抛弃一切奔赴自由的中年带崽牛马听不得你的博客,越听越想越狱,但是回看自己养娃的成本,又必须按兵不动,但是内心真的是抓耳挠腮,坐如针毡,只能听一部分,按下暂停键,平复一下心情,再老老实实上班去。
HD765948o:我也是这样的,需要养俩娃,但是选择在工作岗位突破自己,确实像博主说的会成为两面人,但人只要在往美好的方向进行,按当下的情况两面人百面人又有什么关系,最终只会成为我们想成为的那种人就够了,至于每个人的来时路都应该不容易
Daisy_6Fsg
Daisy_6Fsg
2025.11.29
一乔mbti是什么
HD642812z:我感觉像infp
文烈
文烈
2026.1.05
安排属于自己的时间,自己的价值标准,属于自己的谋生手段,属于自己的社交圈子,朋友或伙伴。