01-从“牛马”到“人”,对我来说是一个无法逆转的选择正在脱壳

01-从“牛马”到“人”,对我来说是一个无法逆转的选择

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正式录制的第一条播客,只有一个要求,发出来就行,先开始再说。

01-从“牛马”到“人”,对我来说是一个无法逆转的选择

  • 02:32 本期探讨辞职之后,从牛马到人的身份认知、价值体系和生存方式的彻底重构。
  • 03:20 辞职前的个人工作经历 
  • 04:21 辞职后的个人探索、谋生手段
  • 06:33 辞职的契机
  • 11:33 做牛马的状态
  • 14:14 做人的状态
  • 20:12 做回人之后的几个变化,内在自由、外在稳定、迷茫、人生的可能性、期待
  • 28:25 为什么再也做不了牛马了?  
  • 34:39 和我一样辞职之后的你,现在过的怎么样?

这一期,大家有什么问题可以在评论区讨论。

下一期,大家想要听什么话题,可以在评论区留言哦~

展开Show Notes
覃蔓Grace
覃蔓Grace
2025.11.28
一乔的声音,好像蒋勋老师一样让人心安,也觉得有趣和美好!支持支持哦!
我想听你对财务自由的探讨~
我觉得你的财富是自由的,因为你对它有感觉,它支持你计划内外的事情,支持你的选择、体验、试错。
我虽然不缺钱,因为收入够、消费低。但是我对财务不理不睬,甚至不敢理睬。希望能克服,像你一样有感觉,有”计算”。
玉美作杨哲:我也超喜欢蒋勋老师的声音~
丫丫_5mDX
丫丫_5mDX
2025.11.28
听完了突然感觉自己好幸运,是一个幸运的牛马,有喜欢的工作,也有自由的时间,还有不错的收入,珍惜吧!
一乔桑哇
:
确实很幸运,我朋友也很喜欢上班,一想到要上班就很开心😂
HD92735z:可以分享一下你做的工作吗?可以兼顾这几点
3条回复
yoki-yuwen
yoki-yuwen
2025.11.28
自由三年了,经济上要做到跟之前一样蛮难的,各种尝试各种卡壳,一度想要不要再回去,面试的过程中就开始生理不适,又放弃了… 真的太喜欢自由了,但是在周边人群中显得格格不入,朋友越来越少,直到最后只剩下自己
圈圈_11:我也是这样 自由职业三年左右 经济上有过高点也有低点 很不稳定 下行时心态就会崩溃 会横向对比 会羡慕有稳定工作的朋友 也回不去工作了 从零开始太难了 不过我倒很享受只有自己的生活 我不需要陪笑脸 想干嘛就干嘛 还是很爽的
仲冬拾叁
仲冬拾叁
2025.12.03
天呐 突然发现认识一乔好多年了 当时我还在b站看她不消费主义看她读书 一直到现在 虽然没见过面但是感觉是老朋友了
风轻筑
风轻筑
2025.12.03
最近刚刚在思考辞职的事,就刷到你的小红书里说做博客的事。感谢你的分享,让我对这件事有了更多的思考
HD982724r
HD982724r
2025.12.06
首页刷到 一口气听了四期,喜欢主播说话的感觉,听着很舒服
BalanceW
BalanceW
2026.1.05
真实的阅历,原生态的理念,清晰的表达逻辑,就是博客最好的样子。
Lin_x32A
Lin_x32A
2025.12.15
之前看到过一句话:人终究会去往内心向往的地方。
向往财富的人会通过各种方法努力赚钱,最终会有一定的财富积累;同理,向往自由的人,哪怕前期被资本框住,比如有高薪、体面的工作,最终也会为了自由选择辞职,跳出水深火热,去过另外一种遵从内心的生活。
选择无好坏,每个人想要的也不一样,财富、工作、亲情、友情、爱情、健康等的排序因人而异,有人金钱至上,有人爱情至上,有人自由至上,我认为最重要的还是要搞清楚自己想要什么。如果当下生活状态和内心所想的不一致,那么无疑会时常感到痛苦;如果遵从自己内心生活,那么生活是很平静的状态,内心不会焦躁。
珺子_fqbN
珺子_fqbN
2025.12.10
在转折点的时候听到你的分享 很有感触
你怎么做到那么自律的,牛马是被赶着跑,人活的好是需要自己管好自己,每天按时起床吗?按计划做事情吗?我刚刚开始写公众号,有什么建议可以给到我吗?我想增加一份副业的收入以支持如果将来没有收入
内心早就有抛弃一切奔赴自由的中年带崽牛马听不得你的博客,越听越想越狱,但是回看自己养娃的成本,又必须按兵不动,但是内心真的是抓耳挠腮,坐如针毡,只能听一部分,按下暂停键,平复一下心情,再老老实实上班去。
HD765948o:我也是这样的,需要养俩娃,但是选择在工作岗位突破自己,确实像博主说的会成为两面人,但人只要在往美好的方向进行,按当下的情况两面人百面人又有什么关系,最终只会成为我们想成为的那种人就够了,至于每个人的来时路都应该不容易
Daisy_6Fsg
Daisy_6Fsg
2025.11.29
一乔mbti是什么
HD642812z:我感觉像infp
从看到听,一乔的成长好像陪伴了大半年的时间。一乔,你真让一个42岁的我望而不及。你的勇敢,你强大的内心,都令我羡慕。

今年开始,我开始寻找一个平衡。工作已经不开心了,但它给了我下班后的清闲和体面,我去年内耗了很长时间,为到底辞不辞职纠结。

我不够勇敢也不敢付出辞职代价还有无法接受对于无业状态的恐慌。但从今年开始我也在归置自己的生活,姑且认为是要认真过我的下半生。

不辞职,但我也要改变。那么,那么,就需要做一个让自己开心的事。

读书,成了2026年第一个月的坚持。
以后也尝试写日记写分享,即便不是分享,但也是记录当下的我。

我的感受,也很重要。

感谢一乔,感谢遇见你。
Lilaaa
Lilaaa
2026.1.26
14:05 上班的时候思考很少!不能赞同更多
今天第一次看到一乔,先关注了,认识你蛮久了,感觉你现在生活非常舒适,很自由很平和挺幸福的。
听完了,感受到了真诚,加油
18:23 带货书籍啊啊
文烈
文烈
2026.1.05
安排属于自己的时间,自己的价值标准,属于自己的谋生手段,属于自己的社交圈子,朋友或伙伴。
执笔猫生
执笔猫生
2026.1.03
34:52 除了没钱,离职后太爽了
开始发芽
开始发芽
2025.12.31
不喜欢牛马这个词,都是为了自己的人生和小家奋斗和努力的人