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0【本期内容】
本期，我们围绕教师职业选择展开深度对话：为什么越来越多老师想换学校甚至离开学校？挣扎、焦虑、渴望自由与创造，是当下老师们共有的情绪体验。我们分享了不同的选择路径：有人勇敢出走创业，有人选择留在体系里稳扎稳打。无论离开或留下，都需要勇气，也值得被看见。希望每一位教育者都能拥有不被定义的可能性，以及照顾好自己的力量。
【时间轴】
00:19: 为什么越来越多教师想离开学校？纠结与焦虑从何而来
02:49: 创新教育的诱惑：换工作背后的勇气与疲惫
07:29: 安全感 vs. 自由：两种截然不同的职业选择方式
20:38: 体系性问题让老师身心俱疲
31:04: 如果受伤太深，允许自己“停一下”
34:01: 不确定时代：没有“稳定”，如何做好心理准备
42:41: 留下来也是一种勇气：如何减少内耗、保护自我
【关于我们】
◎Freya：20 余年教育行业经验，从贫困地区到创新学校，再到高校教育研究者，同时是两个孩子的妈妈。
◎Tianhan：十几年一线教学和学校管理经验，从云南支教到大湾区国际化学校，再到现在的 AI 教育创业者。
◎Tianyu：从云南少数民族小学班主任，到纽约特殊教育老师、香港 SEL（社交情绪学习）老师，正在攻读心理咨询硕士。
◎Jemma：旧国企“生活家”，因 “诱人寒暑假” 踏入教育界的STEM老师，解锁“成人 ADHD” 新标签，坐标大湾区。
【BGM】
开头：やわらかな光（柔和之光&やまだ豊）
结尾：The Middle & Dream Tunes
剪辑：Olina
