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19把时间看作拥有，而不是消耗，我们可以拥有哪些管理时间的小妙招？用投入产出比，来评估“时间价值-能量消耗”，结余时间一下子就变多了。
大家好，“记录便是生活”，欢迎来到我的频道，这里是《大佳的成长磁场》第39期。周日快乐。
分享最近读过的一本书《更富足的活法》，从书里教我们如何赚更多钱，延申到如何管理时间。毕竟，我更愿意相信时间就是财富，时间不仅能够创造财富，还能带来快乐和自由。
本期内容包含4个部分，听友朋友们可以点击对应shownotes👇。
第40期发布在即，跟DAJA预告一下《大佳的成长磁场》1000粉的福袋活动，为了感谢前1000名订阅大佳频道的粉丝，我专门设置了不同的内容礼包，在粉丝数达标后，会为大家提供链接，听友朋友们，可以根据自己的内容喜好，收到专属粉丝福利哦~如果本期内容对大家有帮助，也欢迎在评论区分享留言哦~
⏰本期时间戳：
01:46 用资产角度，看待时间是什么？
04:20 时间结余=价值产出-能量消耗
05:52 4种与时间打交道的方式
09:07 如何提升个人时间价值？
12:52 “杠杆+管理+行动”组合拳
14:28 不敢外包工作的3大心理抗性：我最厉害，害怕拒绝和完美主义
18:15 如何外包任务？
20:16 行动之前，4个自我拷问，帮助无痛删除/转移任务
23:45 减低能量消耗，从消除匮乏感开始
28:42 人为制造空白时间，让随机填满
最后的最后，留个小作业！ 在评论区写下，你跟时间相处的方式吧！
⭐本期金句：
※ 不断让自己的个人产出价值最大化，是我们的目标。
※ 价值交换，本质上其实就是一场时间交换。
※ 真正成熟的职场人，是精准把握自己擅长的事情，给团队提供最高效的、最适配的助力和协作。
※ 当我们没有办法去提升时间价值的时候，我们可以去提升时间的质量。
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书籍：《更富足的活法》作者[英]罗布·穆尔/译·郭玮
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