Ep28. SOS能量告急!低能量人法则之如何拯救糟糕的一天柠檬季节

Ep28. SOS能量告急!低能量人法则之如何拯救糟糕的一天

32分钟 ·
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欢迎你来到低能量人的一期,❄️冬天的主旋律该是什么呢?疲累?emo?阴暗爬行?力不从心?NEGATIVE

最近漫长一段时间我们感觉能量条疯狂报警⚠️然而重新满血复活显得愈发困难...从起床开始就像没有了精神,一天过完就好像什么事都没干成,我们应当如何应对?好像我们宽容地给了自己摆烂的时间,不总是紧绷着前进倒给了自己思考停留的空隙,某种程度怎么不是大学生的一种进步🥲但我们都知道这样的日子不能太过长久,也许糟糕的日子可以慢慢好转

🪫本期低能量关键词--

  • 一连串闹钟都叫不醒
  • 冬日带来的总是醒来窗帘外漆黑一片的沉寂
  • 刷手机看视频也总是不满足的充能方式
  • 非自愿熬夜的恶性循环

🥀小小拯救方案--

  • 做一点点拖了很久的小事
  • 花一点点时间记录瞬间的感受

......详细故事都在音频里啦~

【🎵bgm】Slow Down -- Mac Ayres

🔈 我们很期待你在评论区分享最近任何有好好体会到生活的瞬间,也可以是你想分享的同感低能量状态!如果你还有想听的感兴趣的话题,那就给我们投稿留言吧!

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【🎤 主播简介】

咖啡coffee:中文名谐音就是coffee了,也有朋友这么叫(我还有很多别名actually)

夏天summer:born in winter,但是喜欢summer的发音所以拥有了第三个英文名… 是的这就是她的脑回路❤️

📞深夜来电,要一起吗

展开Show Notes
Coco鸭鸭
Coco鸭鸭
2025.11.30
冬天❄️尤其是没有太阳的时候,打起精神走日程都感觉很艰难😰现在学会的一个方法就是,不需要心理完全准备好去做一件事才去做,我可以低效率地开始,懒懒地开始学习,慢悠悠开始跑步,重点是要开始,感觉效果还不错😁
咖啡coffee_菲
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yesss懒惰开始好总结💀💀!