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1又是一期读听友来信的节目，感谢大家的踊跃投稿~很开心可以帮助大家排忧解惑，虽然我的建议不一定是标准答案，也不一定能直接解决问题，但我会在这里一直陪着大家的！希望可以做每一个体验官的互联网树洞~
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本期空降坐标：
00:29 第一封来信：专注力好差经常走神怎么办
01:39 没关系，大家的注意力都是有限的，不用给自己贴上 ADHD 的标签
03:21 只有你可以定义自己是谁，利用自我一致性的原理，帮助自己变得更好
04:57 正常人一天也就专注一两个小时，所以不要苛责自己
06:00 从十分钟开始专注，每天能够多专注一分钟都是胜利
08:19 提升专注力的小建议
12:40 专注力是练出来的，不是天生的
13:31 第二封来信：恋爱脑+性缘脑，总是上头怎么办
14:59 性缘脑容易上头的原因：对两性关系只有爱情一种想象，分不清楚羡慕欣赏与爱慕喜欢的区别
17:13 越不想谈越有桃花真是有点说法的
18:14 暧昧期容易上头的原因：过度美化对方，不断想象和对方的未来，不断猜测对方的心思，从而被占据心神
21:09 我们得承认心动的感觉是很奇妙的，不影响正常生活的上头本就无可厚非
23:10 感性和理性是可以并存的
25:44 如何既享受心动又保持清醒呢？给自己的感情定好原则和底线
28:27 前期筛选的作用远远大于后期磨合，一定要在暧昧期尽可能多地了解对方，并且筛选掉不合适的对象
感谢你愿意付出倾听的时间，我们下期再见！
