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2本期围绕自我成长和人际关系展开：别自我贬低，要正面肯定自己、接纳赞美；家庭困难时靠互相支持渡难关；平时保持乐观，多反思多行动，社交中互相尊重，用积极心态应对生活就好～
06:54 文创设计与周边制作经验分享
10:51 创作与生活：分享与交流
14:20 非黑即白思维下的亲子沟通挑战
19:20 父亲住院未告知家人，健康生活习惯引发担忧
22:13 面对亲人误解与支持缺失的困境
26:32 自我贬低与寻求肯定的心理探讨
30:56 自嘲与自我贬低：寻求认可与避免伤害的微妙平衡
35:17 社交中情绪价值的给予与接受
41:31 年轻人的消费观与虚荣心理
44:47 自爱与真诚夸奖：建立健康友谊的关键
47:38 面对焦虑：通过行动与自我肯定改善情绪
本期BGM：Peach Pit《Tommy's Party》
