2.《蛤蟆先生去看心理医生》：走出人生困局的5个成长真相

本期：通过阅读深陷抑郁的蛤蟆先生如何在苍鹭医生的帮助下完成自救，聊聊5个现实的心理学观点，当然，这也是适合大多数人探索自我走出心理困境的“解药”。

收听指引：

00:00 与自己和解：从蛤蟆先生看心理医生中寻找情绪解药

06:25 情绪背后的未满足需求：从蛤蟆先生的故事看心理学

10:46 情绪表达与职场晋升：被认可的需要

12:44 摆脱讨好型人格，拥抱真实自我

17:46 接纳不完美：治愈内心的旅程

22:10 人生不应由他人定义：追求自我价值的觉醒

25:47 与自己和解：通往幸福生活的关键

30:56 自我接纳：从压抑到表达的转变

35:01 与自己和解：活出真我，接纳不完美