118.掐灭手中的这根烟,是我2025最后的断舍离

118.掐灭手中的这根烟,是我2025最后的断舍离

73分钟 ·
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评论数189

🛝

哈喽各位老铁,上周身体不适,实在是录不成播客了。

要不然也不会放大家鸽子,属实是嗓子说不出来话。

时隔两周,必须得有点事跟大家说说,不然不好交代了。

所以,我把烟戒了。

对,这期就聊聊戒烟这件事。

不抽烟或者身边也没有朋友抽烟的就听个乐呵,

随手点个赞,水个互动。

要是有真的想戒烟或者想帮助身边人戒烟的朋友,可以认真听下,希望对你们有帮助。

另外,本期提到的书的名字就叫《这书能让你戒烟》

🛝🛝🛝🛝🛝

🛝滑滑梯Play on the slide,一档沁人心脾、震撼灵魂、洞察世界、包罗万象、拯救生命,

以上这些可能都做不到的,但是可能让你放松身心,收获快乐,让你有那么一丁点小思考的一个小播客。

由著名大话痨@北野五花肉 主持,固定嘉宾@少女食人花 亲情参与的闲聊节目。

未来也会不定时solo或者邀请其它嘉宾来聊天。

什么都会聊一点,日常/情感/影视/时尚/生活方式/运动/你我的生活等。

希望能做你快乐与不快乐时候的那座滑梯,

让我们一起,滑滑梯,Play on the slide

微博置顶的一条,评论区可以发你们想听的选题。

欢迎听众老爷在各个渠道包括但不限于私信、评论等给我们留言互动,

(足够劲爆的我会联系你和我们一起录播客!)

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小红书:少女食人花

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本期音乐:
陈奕迅 - 不良嗜好
Saint Motel - Cold Cold Man
李荣浩 - 戒烟
余轩,Giao - Giao Giao哥
Arango:居然放了不良嗜好!有品!
xixixixiyou
xixixixiyou
2025.12.03
之前每次听到潘大哥抽烟,我还有点点疑惑,(真的就是听到的时候一瞬间的疑惑,没有批判的意思)毕竟花花给我的感觉应该是超级不喜欢闻二手烟的,竟然能忍受潘大哥抽烟。终于潘大哥要戒烟啦,真的要成为完美男人啦~
xixixixiyou:🎉🎉🎉
DDdddddddddn
DDdddddddddn
2025.12.03
这期花花说了好多话,好搞笑啊
Yatebyalubli
Yatebyalubli
2025.12.03
1:02:08 我之前的前男友知道我不喜欢抽烟的男生,就骗我说他不抽烟,结果有两三次都被我抓包了,说了也没用。后来的男朋友就是本来就不抽烟(至少目前没有被我发现过抽烟)。所以想要不吸烟的男朋友,就得找压根就不抽烟的,硬让抽烟的人戒烟,两个人都不愉快,也戒不掉。
I丘越:确实,如果发现一两次背着抽,一定要及时止损
sofia_RWvE
sofia_RWvE
2025.12.03
防护妙招:出门人多戴口罩,有时候吃维生素,脑袋保护好不吹风,感觉有点冷的话泡脚热水澡然后吹头发吹后脑勺下面一点有穴位,逼出寒气
camel_1WdS
camel_1WdS
2025.12.03
我爱周三!
貓老師
貓老師
2025.12.03
看到戒烟就会想到我姥爷,在我很小的时候,他是一个几十年老烟民嘎巴一下就戒了,戒烟以后胖了十多斤,但是真的戒得很彻底!他是我身边唯一一个戒烟成功的人,真的很厉害!
北野五花肉
:
戒烟这件事,这的是有百利而无一害
貓老師:加油!!
pepperY_
pepperY_
2025.12.05
39:31 听到这里真的觉得好无语。虽然喜欢花花和潘大哥好多好多年了,但我真的好讨厌抽烟的人,明明这个事害人害己不懂为什么可以找到那么多放纵自己的理由。最烦的就是电梯里抽烟的人,每次我都要屏息感觉自己要缺氧了。还是恭喜潘大哥戒烟成功!恭喜花花可以生活在清新的空气里啦
小楠0903
小楠0903
2025.12.03
不要再生病了,不要再停更了😑
北野五花肉
:
希望我们都一直身体健康!!!
LLLO_TwlN
LLLO_TwlN
2025.12.03
潘大哥还是有点小鼻音,还是要好好休息呀
北野五花肉
:
确实还没好完全😂
12:40 哈哈哈哈听到这里蚌埠住了
战歌起!
09:35 此刻正在闻二手烟,md
彩色牛板筋:可怜🥺抱住!
冬冬_e98E
冬冬_e98E
2025.12.05
潘大哥!可以买几瓶氧气,想抽烟的话,就猛吸几口氧气!!!
北野五花肉
:
哈哈哈 实不相瞒 我桌边真的有氧气瓶
Syrus
Syrus
2025.12.03
55:32 我身边抽电子烟,瘾发的时候比抽传统香烟的要可怕,好像发毒瘾一样,发抖,有冷汗…也不知道烟弹里是不是有不好的化学物质
wwwwx_fz2W:现在禁电子烟的原因就是因为里面有成瘾性物质甚至是毒品范围的成分,也很多吸毒者用电子烟当幌子
you_uuo:还真是 一口接着一口 感觉停不下来了
Gikato
Gikato
2025.12.04
我也是看了这本书成功接戒掉了
北野五花肉
:
共勉
I丘越
I丘越
2025.12.04
32:40 所以男人还是喜欢听兄弟的话,女朋友老婆说再多戒烟都没用。
北野五花肉
:
你的这个思路我是真没想道可以这样理解
好好_YdnL
好好_YdnL
2025.12.03
00:00 来了
浅井星
浅井星
2025.12.13
20:23 确实不方便抽烟会大幅度减少抽烟的行为,我在上大学的时候可能宿舍阳台上或者楼下小河边晚上随时想抽就抽了,有时候和室友一起在宿舍里抽,但是毕业之后住在家里,家里肯定是不能抽的,小区里熟人太多也不行,工作和未成年人有关所以领导也不许,现在就只有自己到外面远一点的地方吃饭或者玩的时候才会抽,但是这种有时候还会忘带。我觉得最好的戒烟就是不让自己养成固定的抽烟习惯(比如说吃饱饭、下班、蹲坑必须来一根之类的)以及不让自己处在一个“戒烟”的阶段里
张大理
张大理
2025.12.07
平时不太想抽,但是喝了酒就特别想抽,准备看看这本书