18
0本期简介
你好，我是《如木慢长》的果妈。作为一位15岁女孩的妈妈，我也曾经历过女儿厌学、停学的至暗时刻。当孩子身体查不出病，却死活不去学校；当“懒惰”和“叛逆”成为误解的标签，我们该怎么办？ 本期节目，我结合亲身经历，为大家拆解岳晓东教授的经典案例，聊聊如何把心理学的智慧用到复学之路上。孩子如木慢长，请允许他们停下来歇一歇。
时间轴
00:03 初次见面，一位15岁女孩妈妈的自白：我也曾是“厌学”孩子的家长。
00:51 为什么孩子的问题，往往根源在家庭的“小环境”？
01:39 警惕“躯体化反应”：每逢周日就头疼、恶心？这真不是孩子在装病。
03:04 我的亲身经历：中考前女儿突然“躺平”，不是因为懒，是心里的劲儿耗光了。
04:01 书单推荐：《登天的感觉》。岳晓东教授笔下的真实案例，能给我们什么启发？
04:36 深度拆解案例（上）：休学一年的16岁女孩小丽，跑遍医院却查不出病因。
06:33 专家诊断：不仅仅是抑郁情绪，更是“认知跑偏”和“人格退行”。
08:40 休学后的心理黑洞：从“内疚自责”到“理所当然”，孩子经历了什么？
10:09 解决方案一：制定三阶段目标，非药物治疗的核心是唤醒孩子的“自我力量”。
10:45 解决方案二：接纳“暂停”的状态，告诉孩子“你只是在人生的驿站歇歇脚”。
11:42 解决方案三：学会“淘宝”，在深陷困境的孩子身上挖掘闪光点。
12:06 复学实操：如何利用“打卡机制”帮孩子重建生活秩序？（不是监视，是支持！）
15:01 孩子如木慢长，既要看见他们的快乐，也要看见他们的疲惫。
本期书单
《登天的感觉：我让深陷困境的孩子振作起来》作者：岳晓东
免责声明
本节目仅为个人经验分享和心理学知识共读，非专业心理咨询或医疗建议。如有相关需求，请务必寻求专业人士帮助。
伦理声明
本播客所有关于家庭的内容，都已征得家人同意，并隐去了所有隐私细节。我只分享作为母亲的视角和反思。
本期音乐
"Forest Lullaby" Lesfm (pixabay.com)
"Gymnopédie No. 1" Kevin MacLeod (incompetech.com)
"Connecting Rainbows" Kevin MacLeod (incompetech.com)
"Heaven" Alex-Productions (incompetech.com)
