gap期的AB面:对外享受自由,对内安放焦虑

gap期的AB面:对外享受自由,对内安放焦虑

39分钟 ·
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本期嘉宾:好蛋,LK

你是否也曾在“停下”和“不敢停”之间挣扎?本期节目邀请好蛋和LK,聊聊她们真实的gap生活:从决定离开的契机,到gap期的快乐与阵痛;从应对家人的不解,到在面试中解释这段“空白”。我们不止记录感受,更希望为正在或计划gap的你提供陪伴和思路。

时间线:

01:34 gap的选择:是冲动,还是蓄谋已久的逃离?

04:47 gap的快乐:音乐节、新爱好,与学会说“不”的勇气

09:12 gap的焦虑:生存压力、自我怀疑与未来迷茫

14:38 外界声音与机会诱惑:如何保持自己的节奏

17:04 什么时候回去上班?没有DDL!

18:19 与焦虑共存:无法解决,但可以“安放”

21:51 一生无法坦荡休息的中国人

24:32 爸妈,其实我…没上班

27:48 如果回到gap前一天,你会做什么?

30:57 如何向面试官解释gap期

37:14 先看钱包,再掀桌子

金句时刻:

  • 上帝,请赐予我平静,让我能接受那些我需要接受的事情;请赐予我勇气,让我改变那些可以改变的事情;请赐予我智慧,来区分二者的区别
  • 求职本质看概率、看运气,既然没有标准答案,那就随心而动
  • 面试求职,需要战胜的不是岗位,也不是面试官,而是自己

欢迎大家在评论区分享你的gap故事或此刻感受,也别忘了订阅栏目,获取更多陪伴你成长的声音~

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Aura_21ZG
Aura_21ZG
2025.12.09
我是好蛋!尽管现在已经上岸了,回头看当初的焦虑还是真实而痛苦的存在着,或许年纪越来越大也不能真正的解决焦虑的问题,只能尝试想办法与焦虑共处。好在焦虑也有积极的一面,能推动我继续保持动力走下去。希望大家都能对未来保持信心,相信“明天会更好”的话,明天才能真的更好!
sweets女性成长
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谢谢好蛋的分享,很真实很有力量!